《血糖値を気にする方に》アガベシロップ

くせがなく、いろいろな料理やお菓子作りに使いやすい天然の甘味料です。
砂糖の代わりに甘味料として、料理やお菓子作り、コーヒー、紅茶などに
お使い下さい。

★内容量；140g
★糖度；　75度
★カロリー（100ｇあたり）；31１ｋcal


【アガベとは】
アガベ（日本名；リュウゼツラン）は、メキシコなどの砂漠地帯の生育している植物で
ネイティブ・アメリカンの人々はアガベの球茎を切り、その切り口から染み出してくる
シロップを集めて甘味料として使用していました。

【GI値とは】
食物を体内に摂取した時の、血糖値の上昇を表した数値です。

主な甘味料のGI値
　・白砂糖…　109
　・はちみつ…　88
　・メープルシロップ…　73

アガベシロップのGI値は21とかなり低いのに（白砂糖の１/5)、
甘味度は1.3〜1.4倍あります。
数値からカロリー割合を算出すると、白砂糖に比べ約20％のカロリーオフ。
血糖値の上昇が緩やかで、体内に緩やかに吸収されます。



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【子供たちの健やかな未来のために】
私たちの体は、食べたものでできています。日々の食事が私たちの体を作っています。
今は、昔に比べていろいろな食べ物がすぐに手に入ります。しかも安い!!　
子育て世帯にはとても助かりますよね。外食もしかり。

でも、その分、昔よりも多くの食品添加物に私たちはさらされていることに気づいていますか。


これからの時代は、自分で自分の体を守っていかなければいけないのです。

病気になれば病院に行って薬をもらえばいいと思われるかもしれませんが、薬にも必ず副作用があります。
それならば、自分の力で改善できたらいいですよね!?　
それよりも、病気にかからない体でいられたらどんなに幸せか。

元気でいられるかどうか、すべてが自分たちの小さな選択の積み重ねです。


【オーガニックや無添加について】
オーガニックや無添加食品というと、お高いイメージがあるかもしれませんが、お手頃なものもたくさんあります。

インスタントやレトルト食品もあります。それほどハードルは高くないですよ。
全部を無添加に変えるのは難しいので、できるところから日常の食卓に取り入れていただけたらと思います。

私自身、食生活の改善と腸活で、重度のアトピー性皮膚炎から肌が復活しました!!
もうステロイドも飲み薬も使用していません。

これから体を造っていく子供たちのために、少しでも本物の味を提供したいと思っています。

味覚は小さいうちにつくられる!!