商品コード：06201955613002-0001
税込 6,600 円
198 ポイント
ショップ名：心と体の健康を提案する「健康向上企画」
盆パラビクス Vol.4石川健民音頭（運動指導員向け） （DVD収録時間:約45分）
1.今回のテーマ「健民音頭」 2.一般へのレッスン1（立位）3.一般へのレッスン2（立位） 4.健民音頭（立位）5.健民音頭（座位） 6.低体力者へのレッスン（座位） 7.低体力者への健民音頭（座位） 8.鈴木孝一のコメント
このDVDは、鈴木孝一が実際に高齢者や障害者施設で行っている音楽と内容を、そのまま映像におさめました。高齢者の体力レベルは様々ですので、低体力の高齢者は椅子に座って行える「低体力高齢者バージョン」と、元気な高齢者は、立った状態でステップを踏みながら行える「いきいき元気高齢者バージョン」の２バージョンで展開しています。運動嫌いの高齢者でも、楽しく身体を動かせるよう、指導現場でも試行錯誤し、開発した運動プログラムです。そのノウハウと、実際に使用しているCDを使用いただき、皆様の運動指導にお役立ていただけましたら幸いです。