ゆがみ解消7日間セルフケア動画レッスン

‍♀️ ‍♀️ ‍♀️こんな歪みのお悩みないですか？ ‍♀️ ‍♀️ ‍♀️
✅顔のゆがみが気になり正面を向いて 人と話せません
✅写真を撮ると自分のゆがみが気になって自信が持てない
✅話すと口周りが 歪んで動くのがみっともなくて嫌
✅歪みのせいで、頭痛になるし疲れもひどい
✅歪みで 不機嫌 に思われている
✅自信を持って人と コミュニケーション をとりたい


とにかく！！
ゆがみのせいで自信が持てない

そんなゆがみの悩み
日常生活の動作のクセが
いつまでも悩みが改善されない大きな原因かも

体の組織についてしまった癖の形状記憶を解消し
軸から整えることで根本解決！


見た目が変わると心も変わりますよ＾＾


歪みを軸から整えて
自信を持って
やりたいことをやれる自分になりましょう！


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軸からアプローチするシンメトリー美人
ゆがみ解消7日間チャレンジ！
セルフケア動画レッスン
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【ゆがみ解消１日目：理論】（1時間14分）
⭐️ゆがみができる仕組みと改善する方法を理論で確認
⭐️肩や腰の歪みを整えるシンメトリー体操



【ゆがみ解消２日目：顔のたるみ改善セルフケア実践】（1時間11分）
⭐️顔のたるみ原因「筋膜」の影響を取り除く
⭐️頚椎１番を動かして脳脊髄液を循環させリフトアップさせる「うなづきメンテナンス」
⭐️肩こりを揉まずにとかすマッスルムービングテクニック
⭐️腕の疲労を解消してリフトアップさせる
⭐️潜在意識から効果を高めるカウントダウン方式
⭐️フェイスラインのたるみを天蓋骨からの引き上げる２つの方法



【ゆがみ解消3日目 ：対談】（57分）
⭐️２４時間セルフケアを実践し、
6年前よりも今の方が断然素敵に若返った方とのインタビュー



【ゆがみ解消４日目 ：セルフケア実践】（1時間6分）
目の左右差を改善するための骨からのアプローチ
⭐️９つの基本のヘッドメンテナンス
⭐️目を大きくさせる「眼窩」の拡張させる方法
⭐️足根骨の歪みを整えると目が大きくなる方法



【ゆがみ解消５日目 ：ゆがみ解消の工程】（1時間9分）
⭐️筋膜の歪みを解消する法則
⭐️腕を上げるだけで顔がリフトアップする方法
⭐️顔面神経を目覚めさせるセブンライン
⭐️額のゆがみじわを解消する頭皮の「縦横ふわり」ほぐし



【ゆがみ解消６日目：セルフケア実践（パーツケア）】（1時間14分）
⭐️シンメトリーeye(目をパッチリさせる、眉毛の左右差改善）
⭐️シンメトリーlip(口元を上品に、顎の左右差を軽減する）
⭐️シンメトリーNose(鼻の歪み改善、鼻筋高くする、小鼻の横開きを狭くする)
⭐️重力によって落ちた頬を呼吸でふわっと持ち上げる


【ゆがみ解消7日目：一生モノのセルフケア】
⭐️一生ものの財産となるセルフケアの習慣作り （1時間40分）



何かいい方法はないかしら❓❓❓
と探してるあなた！

ぴん！ときた方は、
7日間のセルフケア動画レッスンぜひご覧ください！

（*2020年10月に収録された動画です。）