4ds ヨガ

リアルレッスン　1回

☆ご用意する物☆
→ヨガマットもしくは、バスタオル
→バンドタオル
→水などの飲み物


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こんなお悩みありませんか？
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✅身体が硬くてヨガは恥ずかしい
✅年齢的に運動は無理と諦めている
✅ぽっこりお腹が気になる
✅つまずいたりバランスが悪い気がする
✅リバウンドのないダイエットを探している
✅高齢でも無理なく続けられる運動を探している
✅スッキリしたい
✅デスクワークなどで同じ姿勢でいる時間が長い
✅ダイエットしたい
✅ストレスがある
etc...

開催場所→→→岡山市北区表町3-15-15 1F
Rapport room

＊日時のお問い合わせは　こちらまで
　　　担当　柴田　070-8378-4745
　　　　https://lin.ee/5Pg9Sr6

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　　4dsヨガインストラクター
　　axis body クリエイター
　　　　　　　彩(sai)
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