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[6月9日]骨盤たいそう教室(おしり編)

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商品コード:11020220535202
税込 500
15 ポイント
ショップ名:一笑整骨院・整体院

産後や年齢と共に垂れてくる方が胸やお尻であると多くの女性から相談を受けます。
そして、実際垂れてくるのはなぜかと言えば筋力低下と姿勢の変化です。
その二つにより身体の使い方が変わってしまい、やがて、うまくお尻を使えなくなってしまうのです。

その忘れてしまったお尻の使い方をお伝えするのが骨盤たいそうおしり編です。

自宅での”ながら”でできるたいそうをお伝えしています。
最小限の努力と時間でヒップアップしズボンのサイズが変わったという方も多くいらっしゃいます。

※骨盤たいそうとは…
女性、特に産後の女性は妊娠〜出産を経て身体の使い方が以前とは無意識に変わってしまっている方が多いのです。
それにより、肩こり腰痛、ポッコリお腹、お尻が垂れる、太ももが太くなる、果ては二の腕がたくましくなってしまうなど女性の敵がじゃんじゃん出てきやすい状況になってしまいます。
それらをやっつけるために産後の骨盤矯正をやりに来られる多くの患者様に自宅でのケア用に考えたのがこの骨盤たいそうです。
この骨盤たいそうは、おしり編おなか編呼吸編キック編の四部編成になっていますが、今後増えていく予定です。
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