4/25春の元気回復〜笑いヨガ&未来食ランチ会

4月25日（金）１０時30分から13時
ランチ付き
・１０時30分〜１2時
　　笑いヨガ
講師　里美扶喜子　
・１２時〜13時
雑穀おむすびランチ会
　未来食アンバサダー：松永泉
楽しくランチで元気回復と食について未来食を試食しながらお話しましょう
・参加費　1500円（笑いヨガとランチ税込）
・未来食スイーツドリンクは別途500円
・お申し込みはこちらから
https://forms.gle/m7BavH2sP5cuNYpDA
＊お支払いはこちらから
（ツクツク決済:振込・カード・現金可能）
＊店頭払いを選択されますとPayPayなどでお支払いできます
＊希望者にはプラス500円でドリンクスイーツあります
なんでもないのに滅入るのは季節の変わり目だから？
美味しいもの食べたけどダイエットも気になる。
元気回復する方法を未来食のご飯食べながらシェアし合えたらいいなと閃きました。
場所: 〒350-0233 坂戸市南町8-10
ヴァンテアンビル三階プライベートサロン
�備考：来客用駐車スペース完備台数が限られますので
車の方は連絡ください
特典:10分間のエンソフィックレイキも体験していただけます。
　　最寄り駅
東武東上線坂戸駅　南口
緊急連絡先:080-4115-3234
ご注意事項
【注意】
・お支払いはクレジット、お振り込み選べます「当日現金払いのみ」を選ぶとPayPayなどで支払えます
チケットご購入の際はお間違えのないよう、よろしくお願い致します。
・初めてツクツク‼︎をご利用の場合は、アカウント登録が必要になりますので予めご了承ください。

〜講師　里見扶喜子　プロフィール〜
埼玉県小川町在住。
介護予防教室のスタッフとして働いてます。
笑いは世界平和
6児の子育て、親の介護が終わり、みんなが笑える世の中にしたい
そんな願いをこめて活動してます。
更に、ジブリッシュを使って、心も身体も元気を目指してます。
〈主催者より〉
コロナ禍でマスクをしてなかなか
お腹を抱えて笑う機会が減りましたね。
でも笑いたい^_^
笑いヨガは何人かで一緒に笑いながらやるヨガエクササイズです
笑うことで頭がスッキリして何で悩んでたかわからなくなります。
心と体の免疫力が上がると言われてます
一緒にアハハと笑ってスッキリしませんか？
今回はジブリッシュというワークもあります
言葉に頼らず非言語の世界で意思疎通できたら？何が起こるか知りたくないですか？
イライラしたとき、怒りをぶつける先は？
1番怒りの言葉を受けてしまうのは
相手ではなく自分自身なのです。
笑いヨガとジブリッシュを体験したあとは
いつもと違う日常が待ってます。
一緒に体験できるのを楽しみにしてます。