商品コード：1111229202021
税込 4,378 円
132 ポイント
ショップ名：Sonoko Walking
Sonoko Walking マンスリーオンラインレッスン
運動不足は実感しているけれどハードな運動はちょっと苦手
一人でやろうと思ってもなかなか続かない
そんなあなた！
あなたの次の3秒の姿勢、次の3歩の歩き方を変えて行くことで、ジワジワと身体に効いてくるのがウォーキングです。
Sonokoがペースメーカーとならせて頂きます。
月に2回、定期的にオンラインでレッスンし、一緒にレッスンする世界中の仲間とも繋がって楽しんでまいりましょう。
香港よりオンラインで繋がれることを心から楽しみにしております♪
オンラインマンスリーレッスンチケット（グループレッスン 60min x 2回 +オンラインプライベートレッスン 30min！！）
美しい歩き方で人生が変わる Sonoko Walking
①近況報告
②セルフマッサージ
③姿勢矯正
④美しい歩き方で歩く
⑤その日のテーマで実践(ハイヒールで歩く、スニーカーで歩く、美しい立ち方、座り方etc)
⑥気づきのアウトプット
心と体をポジティブに導き
“次の3歩から人生が変わる”
それを習慣化する
そんなレッスンを
香港より心を込めてお届けいたします。
美しい歩き方で人生が変わる Sonoko Walking
①近況報告
②セルフマッサージ
③姿勢矯正
④美しい歩き方で歩く
⑤その日のテーマで実践(ハイヒールで歩く、スニーカーで歩く、美しい立ち方、座り方etc)
⑥気づきのアウトプット
心と体をポジティブに導き
“次の3歩から人生が変わる”
それを習慣化する
そんなレッスンを
香港より心を込めてお届けいたします。