6月8日（水）【リンパデトックスセラピー】セルフケアレッスン（徳島八万・水曜日・午後クラス）

◆お持ち頂くもの
・バスタオル２枚
・タオル２枚
・スタンド鏡
・水分補給のための飲み物
・キャミソールなどのケアしやすい着装
・足元冷えますので室内履

◆会場
徳島市八万コミュニティセンター
（徳島県徳島市八万町法花187-1）
GoogleMaps▶ https://goo.gl/maps/kSYiz7r5e8gYJ7pH8

定員：8名

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ヤマキタヤスミの「リンパデトックスセラピー」

おうちで実践できる、ナマケモノ仕様のカンタンボディケア
頭の先から爪先まで、毎月テーマを変えて気になる部分のお手入れを学ぶ【セルフケアレッスン】クラスです。

カラダの細胞を活性化させて、体内の老廃物、疲労やモヤモヤをスッキリデトックス！
日々の習慣にリンパケアを取り入れてみませんか？

～たとえば、こんなテーマで～
1)『リンパのキホンはサコツから 肩首スッキリ！小顔になるリンパマジック』(ケイブ)
2)『免疫アップのデコルテと美しいバストライン』(エキカ)
3)『二の腕スッキリ！繊細な指先を思い出す ゆったりハンドケア』(エキカ、チュウカ)
4)『整腸ケアでおなかポッコリ対策！ついでに麗しのウエストラインをつくるのです』(ソケイ)
5)『気になる腰まわりをゆるめて ヒップアップ！美尻を目指しましょう』(ソケイ、チョウコツ)
6)『脚のむくみ、冷え対策！』(ソケイ)
7)『ヒザ小僧さん救出作戦！足尖までケア』(ソケイ、シッカ)
8)『頭皮デトックスとまったり癒しのヘッドスパ』(ケイブ)
9)『うるうるに感動するフェイシャルケアと 整形疑惑の整顔ケア』(ケイブ、ガッカ)
10)『自律神経を整えるトータルボディケア』

毎月のテーマや日程はインスタグラム、ブログでお知らせしています。
インスタグラム▶https://www.instagram.com/ojas_selection/
ブログ▶https://ameblo.jp/ys-biz/

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開催時には、換気、入室前の体温測定や手指の消毒など、コロナウイルス感染対策を実施しています。
蔓延防止、感染予防対策のため、予めご了承いただきますようお願い申し上げます。

参加者の方は、おうちで検温後のご来場をお願いいたします。

当日体調のすぐれない方、37.5C以上の発熱や咳などの風邪症状がある方は参加をお控えください。
＊事前にチケット購入されている方は、来月への振替えも可能です。

手指消毒用にはノンアルコールジェルをご用意しています。

会場内はゆったりと、フィジカルディスタンシングに対応しています。
何か気になる事などございましたら、お気軽にお問い合せください。
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