商品コード：12621042000291
税込 6,800 円
204 ポイント
【現地払い限定】
お得なセルフヨガチケット！
月4回参加で6.800円。
一回の参加費1.700円になります。
桐生市菱町スタジオ・赤城スタジオ。太田スタジオ各スタジオをどこでも使える便利なチケットです。
週一回身体と心を整えて、習慣にしていきましょう。
内容 セルフケアヨガ
1.身体をゆるめる
2.筋コンディショニング.骨盤底筋トレーニング
（アイソメトリック運動による軽い負荷掛けで安全です）
3.呼吸法
4.瞑想（先人の智慧を学び、日々の生活を生きやすくしてゆきます）
1.身体をゆるめる
2.筋コンディショニング.骨盤底筋トレーニング
（アイソメトリック運動による軽い負荷掛けで安全です）
3.呼吸法
4.瞑想（先人の智慧を学び、日々の生活を生きやすくしてゆきます）