勇気の心理学・幸せになる考え方！zoomでアドラー心理学を学ぶ！全12章分

アドラー心理学とは、アルフレッド・アドラー（1870年〜1937年）によって創られ後継者によって今まで進化している心理学です。アドラー心理学の特徴は、対人関係にもっとも影響があります。「困難を克服する」活力を与えてくれます。いわゆる「勇気づけ」です。アドラー心理学は「勇気づけ」そのもの。

当初、アドラー心理学は「人間知」と言われていたくらい、人を知る心理学です。自分自身や他者への勇気づけとして展開することで自分も周り、日本が元気になり、勇気ある素晴らしい国になっていくことにつながると思います。

まずは、自分から勇気づけをはじめてみませんか？　今の社会情勢のなかで、自分と向き合い、他者とのつながりを持つよい機会、ツールになることと思います。幸せになる考え方を身に付きます。


【zoomでアドラー心理学を学ぶ！について】

〇１章から12章の項目を各回3章のテーマに沿って行います。
〇資料は事前にPDFでお送りしますので印刷して準備されてください。
〇参加される方は、顔出しでお願いします。
〇参加型なので聞くだけの参加はできかねますm(__)m
〇zoomのIDとパスワードはお申込み後にお知らせします。
〇お申込みの際、ご連絡先をお知らせください。
（サイトの問い合わせまたは下記メールアドレスへお願いします

メールアドレス：onenessterra@gmail.com

＜ワークショップの流れ＞
①オープニング（自己紹介など）
②テーマの確認、黙定期の説明
②実習（ワークショップ）
③理論説明と質疑応答
④クロージング
⑤シェアリング（感想・気づき）

＜詳細＞
〇所要時間：約2時間（1章1時間✖3章）
〇リーダー：橋本良子
〇参加費：各回2,200円（1章1,100円・事前振り込み払いorクレジットカード決済）
〇準備するもの：資料、筆記用具

《開催日時》
4/5、19、26、5/7、14、17
10:00〜12:00


＜12章のテーマ＞
第 1章：さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第 2章：聴き上手になる
第 3章：言い方を工夫しよう
第 4章：感情と上手につきあう
第 5章：自分のスタイルを明確にする
第 6章：セルフ・トークを意識する
第 7章：目的を意識する
第 8章：自分の人生を引き受ける
第 9章：自分のよさを再発見する
第10章：あたりまえの価値を再確認する
第11章：物事を前向きに考える
第12章：勇気づけをする