商品コード：19107000322210
税込 2,200 円
100 ポイント
お家で気軽にエクササイズ！！
運動不足による
肩こり・腰痛・余分な脂肪、
更年期障害etc…など、
不要なものをスッキリさせましょう！
ご自宅や、お好きな場所で、
気持ちよく身体をほぐして、
全身がスッキリして、
身体も心も軽くなります！
簡単でシンプルなのに、
効果を感じるられるのは、
あなたに合わせて
レッスンを組み立てるから。
体調や筋肉の様子など、
お気軽にご相談ください。
シンプルな動きなのに、
効果を実感！！
マイペースで楽しくレッスン！
ご自宅やお好きな場所で、
身体も心も
スッキリさせましょう。
全身をほぐしますから、
バランスも整い、
姿勢も美しく改善されます。
自宅にいると、
食べるけど、
動かない！！
何だか、身体が重いとか、
ウエストの辺りが･･･とか、
「ひゃー、何とかしなきゃ！！」
ということで、
一人で運動しても
楽しめない、
続かない。
それは、
あなただけは
ありません！！
こんな時だからこそ、
お家の中で、
私と一緒に
身体を動かしましょう。
年齢、運動経験など
関係なく、
気軽に、楽しめる、
zoomレッスン。
全国どこからでも
ご参加いただけます。
zoomアプリをお持ちでない方は
こちらからダウンロードできます↓
https://ameblo.jp/sachi33ko/entry-12605245910.html
気軽に出来る
30分間のプチレッスン。
膝や腰などに不安があれば、
椅子に座ったままでも
出来ます。
★受講料
1回2,000円（消費税別）
★姿勢改善個人レッスンミューズｂ
受講の方は、半額！！
詳細はお問い合わせください。
上記開催日以外の日程をご希望の際は、
お気軽にお問合せ下さい。
事前ご予約＆事前決済のみとなります。
レッスン開催日、
内容につきましては、
変更になる場合がございます。
★ご準備いただくもの
・動きやすい服装
スペースは、
畳1畳分くらいあれば、
大丈夫です。
椅子に座ったままでも
出来ます。
しかし、
床に物があって
ぶつかったりとか、
床が滑りやすいとか、
ペットや小さなお子様が
近くにいるなど、
安全面については、
自己責任にて、
ご参加ください。
男性も大歓迎です！！
お気軽にご参加ください。
★こんな方におススメです！
・普段、運動不足になりがち
・自分一人でやるのが続かない。
・出かけるのが難しい
・肩こり、腰痛、膝の痛みなどを解消したい
・体力や筋力に自信がない
・ネコ背など姿勢に悩んでいる
・姿勢を良くしたい
・転びやすくなってきたのが不安
・身体が硬いと感じている
・リズム感がないと感じている
・更年期障害の諸症状に悩んでいる
・自分の身体、このままじゃ、イヤだ！不安だー！！
★対象年齢：10代〜90代あたり（笑）
肩、膝、腰など、
不調なところがありましたら、
事前にご相談ください。
普段、
身体をあまり動かしていない方が、
楽しく、気持ちよくほぐしながら、
身体と心が軽くなっていく
そんな内容です。
お待ちしております！
HP
https://tsuku2.jp/sachi33ko
お問い合わせは、
HP中段あたり、
「当店へのお問合せ」より
お願いいたします。
YouTubeの動画で
簡単エクササイズを
ご紹介しています。
詳しくは、下記をクリックしてください↓
https://ameblo.jp/sachi33ko/entry-12603528943.html
無料メルマガご登録はこちらから↓
https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000091038
無料メルマガご登録の方に、
チャネリングカードによる
潜在意識からのメッセージを
プレゼントしています。
★さとうさちこ プロフィール
https://ameblo.jp/sachi33ko/entry-12551471147.html
フェイスブック
https://www.facebook.com/sachi33ko
ブログ
YouTubeの動画も見られます。
http://ameblo.jp/sachi33ko
メール
sachi33ko@andline.jp
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食べるけど、
動かない！！
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ウエストの辺りが･･･とか、
「ひゃー、何とかしなきゃ！！」
ということで、
一人で運動しても
楽しめない、
続かない。
それは、
あなただけは
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身体を動かしましょう。
年齢、運動経験など
関係なく、
気軽に、楽しめる、
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膝や腰などに不安があれば、
椅子に座ったままでも
出来ます。
★受講料
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★ご準備いただくもの
・動きやすい服装
スペースは、
畳1畳分くらいあれば、
大丈夫です。
椅子に座ったままでも
出来ます。
しかし、
床に物があって
ぶつかったりとか、
床が滑りやすいとか、
ペットや小さなお子様が
近くにいるなど、
安全面については、
自己責任にて、
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★こんな方におススメです！
・普段、運動不足になりがち
・自分一人でやるのが続かない。
・出かけるのが難しい
・肩こり、腰痛、膝の痛みなどを解消したい
・体力や筋力に自信がない
・ネコ背など姿勢に悩んでいる
・姿勢を良くしたい
・転びやすくなってきたのが不安
・身体が硬いと感じている
・リズム感がないと感じている
・更年期障害の諸症状に悩んでいる
・自分の身体、このままじゃ、イヤだ！不安だー！！
★対象年齢：10代〜90代あたり（笑）
肩、膝、腰など、
不調なところがありましたら、
事前にご相談ください。
普段、
身体をあまり動かしていない方が、
楽しく、気持ちよくほぐしながら、
身体と心が軽くなっていく
そんな内容です。
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HP
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