商品コード:20210529012649-0001
税込 550 円
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ショップ名:しなやかカラダ美人塾
印刷会社のミスで、書店に並べられない書籍です。
タイトルの(続)が抜けているのと
裏面の金額とバーコードがありません。
格安で販売致します。
【一生モノのボディを手に入れる】
続・人生も変えるボディメイクメソッド完全版
もう感情に振り回されたくない。ダイエットに追われたくない。
一生モノのぶれないこころとカラダを手に入れたい方へ!
【一生モノのボディを手に入れる〜続・人生も変えるボディメイクメソッド完全版】
ダイエットの概念を変える。本当のボディメイクとは何…
心身ともに不調だらけだったわたしが、
どのように健康体を手に入れボディをキープしているのか。
その先に何があるのか。
電子書籍2冊がAmazon ranking 9部門1位を獲得。
その続編として完全版で登場!!
ボディメイクは一つのきっかけ。
一生モノのぶれないこころとカラダを手に入れて
わたしという人生を手に入れよう。
全5章にわたり
ボディメイクについて書いています
1章 ずれたダイエットはお金と時間のむだ
徹底しない・ストイックにならない
単品ダイエットだけではカラダはつくれない など
2章 本当のボディメイクとは?(マインド編)
ボディメイクの基本11か条
カラダ編
生き方編
3章 本当のボディメイクとは?(実践編)
こころとカラダと食の3方向からのアプローチ
ライフスタイル編
カラダ編
食事編
4章 ボディメイクで人生が変わった女性たち
メルボルンと日本という距離を超えて
かおりさんと出会って一番の変化はメンタル面でした など
5章 かおりからの「メッセージ」
ダイエットの概念を変える。本当のボディメイクとは何…
心身ともに不調だらけだったわたしが、
どのように健康体を手に入れボディをキープしているのか。
その先に何があるのか。
電子書籍2冊がAmazon ranking 9部門1位を獲得。
その続編として完全版で登場!!
ボディメイクは一つのきっかけ。
一生モノのぶれないこころとカラダを手に入れて
わたしという人生を手に入れよう。
全5章にわたり
ボディメイクについて書いています
1章 ずれたダイエットはお金と時間のむだ
徹底しない・ストイックにならない
単品ダイエットだけではカラダはつくれない など
2章 本当のボディメイクとは?(マインド編)
ボディメイクの基本11か条
カラダ編
生き方編
3章 本当のボディメイクとは?(実践編)
こころとカラダと食の3方向からのアプローチ
ライフスタイル編
カラダ編
食事編
4章 ボディメイクで人生が変わった女性たち
メルボルンと日本という距離を超えて
かおりさんと出会って一番の変化はメンタル面でした など
5章 かおりからの「メッセージ」