商品コード：2120212022125
税込 1,500 円
45 ポイント
ロンロンGardenのチベット体操体操レッスンは、ヒーリングアロマと音楽と共に美呼吸を意識し、ゆったりと脳がシータ波になるよう行っていきます。
それにより、深く自分と繋がり自分を知ることができます。
深い瞑想状態になることから、脳を休ませてあげられるので、直観・インスピレーションが冴えます。
対面レッスンで１～２人の少人数制です。
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1時間半：1500円（税込）
場所：千葉県印西市（京成佐倉駅または京成酒々井駅をご利用になれます）
☆チベット体操とは☆
５つのポーズを呼吸に合わせてゆっくりと行うチベット体操は、ゆっくりとした呼吸に合わせて行う体操です。
インナーマッスルが鍛えられるので若返り体操とも言われる。(介護いらずを目標に！)
７つのチャクラのお掃除と活性化により、心身ともにエネルギーが湧いてきます。
マインドフルネス(瞑想)になりますので、本当の自分と繋がることができます。
それにより、願望実現力・引き寄せ力がアップします。
５つのポーズを呼吸に合わせてゆっくりと行うチベット体操は、ゆっくりとした呼吸に合わせて行う体操です。
インナーマッスルが鍛えられるので若返り体操とも言われる。(介護いらずを目標に！)
７つのチャクラのお掃除と活性化により、心身ともにエネルギーが湧いてきます。
マインドフルネス(瞑想)になりますので、本当の自分と繋がることができます。
それにより、願望実現力・引き寄せ力がアップします。