【スポーツ専用・簡単！】アスリートの食トレを学ぶ個別講座〜オンライン対応〜

アスラボスマイルの「スポーツ栄養」は、楽しく続けるためのポイント満載！

世界基準の健康栄養学「分子整合栄養医学」を基に、日本人に合った食材・メニュー・食べたほうがいいもの・なるべく食べないほうがいいものを学びます。

その中からあなたの競技、体質、好き嫌いなどに合わせて、故障予防・ケガの早期回復・理想の身体作りに向けての食トレを一緒に作っていきます。


【目標達成のために一番大事なことは継続すること】


どんなにスポーツ栄養を学んだとしても、継続しないと結果は出ません。
楽しく継続していただくために、あなたの目的に合わせて、実際の食材を見ながら「これだったらできる！」というところからご提案いたします。


※継続サポートを始める前にはこのパーソナル講座の受講お願いいたします。


アスラボsmileでは、パーソナル講座受講の前に「遺伝子栄養検査」をお勧めしています。
※遺伝子栄養検査は必須ではございません


遺伝子栄養検査をされている方へは、「スポーツ遺伝子栄養」としての講座となります。
自分の生まれ持った弱点を抑えた「食トレ」のご提案となりますので、より効率的に食トレを組み立てることが可能です。


＊＊このような方におススメです＊＊
競技に合った理想の身体を作りたい
故障を防ぎたい
パフォーマンスアップを目指している
集中力をアップさせたい
ケガを早く治したい
身体を成長させたい


＊＊取組後の効果＊＊
「体重を増やすことができた」
「身体が軽くなった」
「故障しなくなった」
「ケガが早く治った」
「アレルギーが軽減した」
「肩こり・腰痛・片頭痛などの慢性痛が軽減した」
などの嬉しいお声を頂いています。


▪個人授業型（選手＋保護者2名まで受講可能）
▪授業内容（講座1時間半、質疑応答・個別相談30分程度）
▪アスラボsmileにて開講（出張（要別途出張費）も対応可能）
▪オンライン開講（zoom・Facetimeなど）可能
▪料金：お一人様　 8,250円/1回（税込、約2時間）
▪対象年齢：小学生高学年以上の方（高校生以下は保護者同席でお願いいたします）

※お申込みの前に、日程などについてお問合せください。