5月24日ママのためのACT

『ママのためのACT』5/10

わたしがお伝えしているACTとは
普段皆さんがなにげなくしている
振る舞い•行動のことです。

なぜその振る舞い•行動をとったのか？
どんな感情がどんな行動や振る舞いとして表現に至ったのか？
子育てやお仕事に忙しいママにとっては何気なくACTをしているかもしれません。また以前から同じような場面で同じようなACTしてしまうパターンもあるかもしれません。

お子さんと向き合うとき感情に振り回されてしまう。
怒ってしまい罪悪感に陥る時がある。
言うことを聞かなくて怒鳴ってしまう。
子育てのことでパートナーと言い争いになってしまう。
など良い方向に行きたいという目的があるのにずれてしまう。
自分が我慢すれば良いと思うことがある。。。など心当たりはありませんか？

叶えたい目的を出来るだけ戦わず叶えるACTについてお伝えします。
決して自分に嘘をつくことではありません。
本当の気持ちを伝えながら
先生や学校、家族、もちろんお子さんとも良好な関係性を創っていくためのACTを学んでみませんか。


5月24日火曜日

ライブ参加のみzoomあり
時間10:00-12:00
各22000円
各8名限定
場所ミクロコスモス