【手渡し用】かる〜くゆる〜くイメージトレーニング！（感情ケア がんイメージ編）

これは、ひとりのがん患者の
病気を機会にやってみたこと
考えたこと、感じたこと、やってみたこと

イラストエッセイとして、24Pの冊子にまとめました。


ワタシは、生きてる人に会って欲しいと思っています。
声を上げないサバイバーはたくさんいると思います。
たくさんいるということは、必ずしも『がん＝終わり』ではないこと。
生きられる。にイメージを変えるお手伝いができたら
それが嬉しいことなのです(^^)


大切な人から病気になったと言われたら
何か伝えたくても
言葉もでないこともあるかと思います。
言葉をかけるかわりに送ってあげて
なんか、ちゃうかった〜ってなっても
それは、ワタシのメッセージが
その方にちゃうかっただけで
あなたがちゃう訳ではないのです！
そこから、どう違った〜？
今はどんな感じなの〜？と
この冊子が、関わりの切っ掛けになったら
それが、嬉しいことなのです。

家族にも言われたことがない。
「生きていて、シェアしてくれて有り難う」という言葉に感謝を込めて。


〜サンプル〜
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かる〜くゆる〜くイメージトレーニング！
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14年前がんになった時、何をした？


コーラルピンクの空気を
身体中に、充満させるイメージで
深呼吸をしていました。


ピンクの空気がイメージしやすいように
コーラルピンクのレースのカーテンを
家で一番朝陽が差し込む窓に下げて

朝、目が覚めたら
カーテンの前で
ピンクの空気を吸う(^^)

自分の細胞が元気に（活性化）なるイメージ！

簡単！


※ピンクは、細胞活性化の色と言われています。
黄色味のピンク→〇
青味のピンク→×

感情 × 身体 × 病気と共に