ワークショップ

いつでも、どこでも、誰でもできる
「自律神経を整えて 自分自身をパワースポットにするワークショップ」を開催します！

毎日を元氣いっぱいの状態で過ごせていますか？
仕事や家庭、人づきあいなど ストレスの日々をどうにかしたい、調子を整えたくていろいろ試しているけれどあまり実感がないなぁ、なんて感じていませんか？

こころやからだの不調を引き起こすもの、そのひとつに自律神経の乱れが挙げられます
自律神経には交感神経と副交感神経があります
私たちのからだは、心身に対する負荷や変化に対応しようと自律神経が働いて、常にベストな状態を保とうとしてくれています

そんな大切な自律神経の働きに影響を及ぼしている原因には どんなものがあるのでしょう？
ストレスや不規則な生活習慣、食生活、ホルモンバランスなど様々なことがありますが
最大の要因ともいわれているもの、それは○○！！
私たちが思っている以上に、日々の暮らしのなかで影響を受けています

知っているのと知らないのでは大違い！
知っていれば対策をとれることがたくさんあります
まずは自律神経と○○を知って学んで、そしてその対策にもなる、自分自身をパワースポットにする方法をお伝えします

いつでも、どこでも、誰でも、簡単にできるワークです！　道具も何も要りません
このワークをすることで 本来の自分に戻ります(^^♪　からだも元の状態に戻るだけ！
整える前と後で、どんな変化がおこるのか、みなさんで体感してもらいます

こころも、からだも、魂も 元氣に！
一瞬でいい氣を作って自律神経を整えて、一緒にパワースポットになりましょう

問合せ・参加申込み　前田美穂　✉️naturally.m13@gmail.com / 090-1512-3923