健康講座【基礎編】

「健康で元気でいたい」「いつまでも美しくありたい」というのは、誰もが希望するものです。
しかし、何がいいのかを探して、これがいい、あれがいいと情報を追いかけてばかりでは、人生100年時代を元気に過ごしていくことはできません！沢山の情報から、自分に合ったこと、ものを選択していける力をつけ、主体的に生きていけるようにしていきましょう!

このような方におすすめです♡
・健康に不安がある
・健康に関する情報が沢山で、いろいろ試したけれど結局何がよいのかわからない
・ずっと病院通いをしているが、良くなったり悪くなったりを繰り返している
・「健康」の作り方、自分をリセットしていく方法を知りたい
・自分の身体は自分で管理できるようになり大切にしたい
・病気にならないために必要なことを知りたい
・ピンピンコロリを目指したい！


✿講座の内容✿
人を西洋医学的にみる
人を東洋医学的にみる
人を宇宙の視点で見てみる
人ってこんなにすごい！！をみつける
身体と心は表裏一体
健康になるために必要な意識、環境について
身体の状態と生活習慣
健康に必要な意識、環境について学びます
（あなたに必要な生活の処方箋を作成）

【講座受講の流れ】
こちらはZoomを利用する講座になります。

①以下のフォームを開き、必要事項と受講日時の希望をご記入の上送信ください。

https://forms.gle/VVSctdm338i7QeNq5
　

Zoomご希望の方は
事前にZOOMアプリをダウンロードしておくことをおすすめします。
わかりやすいZOOM参加手順サイト
　→ https://makefri.jp/work/7922/


●Zoom
ご招待URLを開催日前日にメールにてお送りさせていただきます！
お時間になりましたら入室してください。