商品コード：83221250000410
税込 3,850 円
115 ポイント
ショップ名：トレーニング＆チューニングサロン ONEFIT
ONEFIT オンラインフィットネスへようこそ！
「オンラインでも3ヶ月-10kg達成！」
自宅で気軽に理想の自分になれるとしたらいかがでしょうか？
20分間集中して効果的に体を動かす、オンライン パーソナルトレーニングを行います。
オンラインでお手軽に血流促進、ダイエット、ボディメイク、疲労回復、パフォーマンスを目指しませんか
［体験チケットの内容］
所要時間 約60分
①カウンセリング 30分
②パーソナルトレーニング 20分
③フィードバック、質疑応答 10分
ONEFIT オンラインフィットネスへようこそ！
「自分らしく輝く。そのキッカケをあなたへ。」
ONEFIT ONLINE FITNESSでは、なりたい理想の自分をオンラインで手に入れる事が出来ます。
20分間集中して効果的に体を動かす、オンライン 時短パーソナル トレーニング。
あなたにあった食事アドバスによってゴールを目指しましょう！
ダイエット、ボディメイク、疲れにくいカラダ作りを目指しませんか？
あなたの目指す理想のカラダ、ライフスタイルを是非手に入れてみませんか？
［体験チケットの内容］
所要時間 約60分
①カウンセリング 30分
あなたの目標や現在解決したい事をお伺いしながら、ワクワク出来る未来を思い描いていただきます。
②パーソナルトレーニング 20分
自重トレーニング（自分の体重を使った運動）を行います。
内容は、目的に応じてカスタマイズ致します。
・筋肉を増やす為の、自重トレーニング
・動きやすい体になる為の連動を意識したトレーニング
・肩こり腰痛を改善するためのトレーング
など、お客様が手に入れたいゴールに向けたトレーニングを体感していただきます✨
重い器具がなくてもしっかりと体を変えていく事が可能です。
③フィードバック、質疑応答 10分
総括とやってみてのご感想、質問タイムです。
この時間を通して様々な角度からお伝えしていくので、
終わる頃にはいろんな気づきや新しい目標が出来ているかもしれません✨
「自分らしく輝く。そのキッカケをあなたへ。」
ONEFIT ONLINE FITNESSでは、なりたい理想の自分をオンラインで手に入れる事が出来ます。
20分間集中して効果的に体を動かす、オンライン 時短パーソナル トレーニング。
あなたにあった食事アドバスによってゴールを目指しましょう！
ダイエット、ボディメイク、疲れにくいカラダ作りを目指しませんか？
あなたの目指す理想のカラダ、ライフスタイルを是非手に入れてみませんか？
［体験チケットの内容］
所要時間 約60分
①カウンセリング 30分
あなたの目標や現在解決したい事をお伺いしながら、ワクワク出来る未来を思い描いていただきます。
②パーソナルトレーニング 20分
自重トレーニング（自分の体重を使った運動）を行います。
内容は、目的に応じてカスタマイズ致します。
・筋肉を増やす為の、自重トレーニング
・動きやすい体になる為の連動を意識したトレーニング
・肩こり腰痛を改善するためのトレーング
など、お客様が手に入れたいゴールに向けたトレーニングを体感していただきます✨
重い器具がなくてもしっかりと体を変えていく事が可能です。
③フィードバック、質疑応答 10分
総括とやってみてのご感想、質問タイムです。
この時間を通して様々な角度からお伝えしていくので、
終わる頃にはいろんな気づきや新しい目標が出来ているかもしれません✨