本心がわかるアートセラピー体験セッション@ZOOM(女性限定)

【こんな方にオススメです】
ご結婚・転職など人生の転機を迎えられる方
ご妊娠中の方
自分の頭の中を目に見える形にして、具体的な一歩を踏み出したい
今の自分が求めているものを目に見える形で知りたい
ごちゃごちゃ・モヤモヤしている頭の中をアートを通してスッキリさせたい
心の絡まりを、絵を描くことで解きほぐしたい
自分の感情を絵で表現してみたい
アートによる自己表現に興味がある
アートセラピーで悩みを解決したい


【こんな方のお役には立てないと思います】
絵を描きたくない
人のせいにしたり人の悪口を言う
自分の今の気持ちと向き合いたくない
今は行動したくないし自分の気持ちを表現したくない

【アートセラピーの内容】

「自分の感情の色を知り、自分の心の状態を知る」

塗り絵のように、丸の中に色や形を入れて塗っていただき、自分はどんな心の状態をしているのかを見つめていくワークです。
抽象的な作業なのですが、皆さま、やり始めると没頭されます。

塗ってみることで、自分にとっての感情の色を認識することが出来ます。

「今の自分の気持ちはこんな状況です」ということを、一度テーブルの中央に全て出して並べてみる。
それを見ながら、客観的に一つ一つ深めてみてみる、という確認作業です。

一度心の中にあるものを出してみて、それから、それが何なのか。それを一緒に深めていきます。

絵を描くのが苦手という方も、「塗り絵」のような感覚で取り組んでいただけるのでご安心ください。
（過去に受講して下さった方の中でも、苦手だと仰る方ほど夢中で塗っておられます…)

さらに詳しい内容はこちらをご覧ください。
▶https://ameblo.jp/piece-of-art/entry-12458351364.html

お客様の声はこちらをご覧ください。
▶ https://ameblo.jp/piece-of-art/theme-10108504140.html



【イシカワマエガミのアートセラピーの３つの特典】

① アートカード・セッション
マツダミヒロさん考案、牛嶋浩美さんイラストの「しつもんカード」を使用してのカードセッションを行います。お客様の気持ちを整理したり、現在の心の中をクリアにして、より濃密な気づきが得られるような内容になっています。
▶詳しくはこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/piece-of-art/entry-12444340518.html?frm=theme

② シェアシート(振り返りシート)
受講後の翌日、講師から振り返りのシートのPDFをメールでお送りします。アートセラピーの貴重な「気付き」を忘れないために、講師の気付きや感じたこと・メッセージをまとめたシートです。受講した日がお客様にとって「特別な日」となるような内容になっています。
▶詳しくはこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/piece-of-art/entry-12439428959.html?frm=theme

③ アートピース・セレクト
講師がお客様にピッタリのアートピース(芸術作品)をお伝えします。アートセラピーを通してお客様の話を伺い、「これはお客様のイメージだ」と思う世界の芸術作品を、講座修了後に解説付きでお伝えします。
▶詳しくはこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/piece-of-art/entry-12444414046.html?frm=theme


【体験セッション受講方法】

スマートフォンやタブレットに【ZOOM】というアプリケーションをダウンロードしていただき、オンラインで行う画面越しの対面セッションです。

・使用するテキストは事前に郵送いたします。
・使用する画材【色鉛筆(12色)】だけ用意していただきます。
・小さいお子さんがいらっしゃる場合は、その時間はどなたかに預けていただくことをおすすめします。
・ご自宅で受講していただく時は、集中できる部屋で静かな環境を作っていただきたいと思います。