【銀行振込のみ】サッカーママのためのご飯作り講座

毎日毎日やってくるご飯の支度。

お昼ご飯を食べながら、「あ～今日の夜ご飯は何にしよう？」
夜ご飯を食べながら、「あ～明日のお弁当は何にしよう？」

ついついご飯のことばかり考えてしまいますよね^^;

受講者さんからよくお聞きすることは


「毎日のメニューがマンネリになってしまう」

「体重を増やしたいのになかなか増えなくて困っている」

「バランス良い食事が良いのは分かるけど、そもそもバランスって何？」

「試合から帰ってきて自分もクタクタ・・・簡単に作れるメニューを知りたい」

「毎日のご飯作りで何を意識したら良いのか分からない」

「補食で持たせるものは何が良いのか知りたい」


みなさんもこのようなお悩みはありませんでしょうか？
こういったお悩みが解決できたら、今よりもグッと毎日のご飯作りがラクになりますよね☆

心にも余裕ができて、ゆとりをもって「ママ業」を頑張れると思います。


ご受講いただいた方からは


「すぐに取り入れられることばかりだったので、さっそくスーパーに買いに行ってきました！」

「毎日のご飯作りで心掛けたいポイントがわかりました」

「食が細く困っていましたが、食が細い子でもしっかり吸収するための食べ方が分かり悩みが減りました」

「とても分かりやすい内容だったので、簡単に実践できてこれから継続していけそうです」

「試合や練習後の補食に迷っていましたが、何を食べればよいのかが明確になりました」


このような嬉しいお言葉をたくさんいただいています♪

難しいことは続きません。
そして、私自身が小、中、高と3人のサッカー兄弟のママだからこそ、みなさんのお悩みもとても良く分かります。
だからこそ、私自身が実践していることをありのままにお伝えしています。


どうぞ、緊張なさらずお気軽にご受講ください(^^)
同じサッカーママさんたちのお役に立てれば、とても嬉しいです☆


【サッカーママのためのご飯作り講座】

▶zoomを使ったオンライン講座
▶ご受講料　　　お一人様につき4,400円
▶所要時間　　　８0分
▶講座内容　　　
・簡単にわかる！知っておきたい５大栄養素について
・毎日のご飯で取り入れたいポイント
・食が細い子でもしっかり消化吸収するために
・サッカー前後の食事について
・簡単メニューのご紹介


※開催日時が表示されていない場合は、お気軽にお問い合わせ下さい！
お客様のご都合良い日時にて開催いたします。

※恐れ入りますが、こちらの講座は銀行振込のみの対応とさせていただきます。
システム上クレジットカード決済が表示されますが、選択なさらないようお願い致します。