商品コード：92820212860
税込 10,000 円
300 ポイント
ショップ名：ウェルネスファミリー®️
新月に向けて月が欠けていくタイミングに実施するプチ断食プログラムです。事前説明会とファスティング期間中のフォローをラインとズームで実施します。
新月前の数日間食事の内容と量を整えて準備し、原則１日半の水断食を経て、スッキリ大根でデトックスをするプログラムです。
ファスティング事前説明会にてファスティングの効用、やり方、コツ、ポイントを解説
ファスティングに関する資料と準備食、回復食レシピ付き
ラインにてファスティング期間前から期間中、断食後のスッキリ大根のやり方や回復食のフォローを行う。
まる1日食べない日を作ることで、胃腸を休めることが出来ます。
前日の夜8時前までに食事を終えてください。
1日食べなかった次の日のお昼頃にスッキリ大根を実施してデトックスの仕上げをします。その日の夜は軽くお野菜のお味噌汁などで済ませて、普段から朝食抜きの半断食が身についている人は次の日のお昼頃から食事をとり、
いつもの朝食抜きの1日2食のペースに戻すことをオススメします。
ファスティングに関する資料と準備食、回復食レシピ付き
ラインにてファスティング期間前から期間中、断食後のスッキリ大根のやり方や回復食のフォローを行う。
まる1日食べない日を作ることで、胃腸を休めることが出来ます。
前日の夜8時前までに食事を終えてください。
1日食べなかった次の日のお昼頃にスッキリ大根を実施してデトックスの仕上げをします。その日の夜は軽くお野菜のお味噌汁などで済ませて、普段から朝食抜きの半断食が身についている人は次の日のお昼頃から食事をとり、
いつもの朝食抜きの1日2食のペースに戻すことをオススメします。