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栄養・睡眠改善セッション(Zoom交流会専用)

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商品コード:12040106225832
税込 3,300
100 ポイント

寝付きが悪い、深く眠れない、起きてもすっきり出来ていない等の睡眠に不調を感じている方
最近イライラしたり怒りっぽい、気分が落ち込んでやる気が出ない、仕事でのミスが多くなってきた
日中の眠気が取れない等は睡眠が原因である事も。。。
このセッションでは、栄養の取り方や睡眠改善の提案やヒーリング、リーディング、
ボイジャータロットも合わせながら進めていくセッションです。

ずっと睡眠で悩まされていませんか?

実は栄養と睡眠は密接な関係があります。今の食事で良質な睡眠は取れていますか?
眠りへと誘導するホルモン(メラトニン)は出来上がるまで16時間程掛かると言われています。
更に、作られる為にはビタミンも必要です。

このセッションでは、悩まれてる睡眠の状態を確認させて頂くのに簡単なアンケート
クロノタイプ(朝方or夜型)もチェックして頂き、ご自分のタイプを確認して頂きます。
Zoomでのセッションで1時間から1時間半程で睡眠改善へのアドバイスや
不調の原因をボイジャータロットに聞きながら必要であればヒーリングも行って行きます。

一緒に睡眠だけでなく身体の不調も改善して行きましょう。
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