商品コード：12290856237001-0001
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ショップ名：心と体の健康を提案する「健康向上企画」
盆パラビクス Vol.1 東京音頭（運動指導員向け） （DVD収録時間:約56分）
1.盆パラビクスとは？ 2.今回のテーマ「東京音頭」3.低体力高齢者へのレッスン（座位） 4.東京音頭（座位）5.元気高齢者へのレッスン（立位） 6.東京音頭（立位）7.鈴木孝一のコメント
このDVDは、鈴木孝一が実際に高齢者や障害者施設で行っている音楽と内容を、そのまま映像におさめました。高齢者の体力レベルは様々ですので、低体力の高齢者は椅子に座って行える「低体力高齢者バージョン」と、元気な高齢者は、立った状態でステップを踏みながら行える「いきいき元気高齢者バージョン」の２バージョンで展開しています。運動嫌いの高齢者でも、楽しく身体を動かせるよう、指導現場でも試行錯誤し、開発した運動プログラムです。そのノウハウと、実際に使用しているCDを使用いただき、皆様の運動指導にお役立ていただけましたら幸いです。