商品コード：5043200822112
税込 1,000 円
45 ポイント
ショップ名：沖縄スタイル
バランスボール/レッスン/沖縄スタイルへようこそ！
沖縄本島中部でバランスボールを活用し【ココロとカラダ】、人間の仕組みに沿った有酸素運動のレッスンや指導を
【〜身体の内側から美しく〜】を基本にお伝えしています。
運動がカラダに良いことは知ってる！けど。。
何から始めたらいいの？、どんな運動がいいの？(・∀・；)
そんなお悩みありませんか？？
そこで、ジムやに通うように、簡単かつ、効果のあるトレーニングから始めてみませんか？(*^^*)
～詳細はこちら～
月曜日開催のメニューをとなります！
①12:15～12:30
②12:40～12:55
上記のどちらかをお選び下さい。
比較的省スペースで、室内でも有酸素運動が出来るバランスボール！ご自宅に眠っていませんか？？
沖縄スタイルでは、バランスボールを使った筋トレメインなトレーニングを行います。
息が上がる程度の有酸素運動を行い、筋トレ、ストレッチを15分程度行います！
※ウェブチケット購入時、備考欄にて希望日、時間 を記入下さい。尚、ご予約はギャラリーにてご確認下さい。
月曜日開催のメニューをとなります！
①12:15～12:30
②12:40～12:55
上記のどちらかをお選び下さい。
比較的省スペースで、室内でも有酸素運動が出来るバランスボール！ご自宅に眠っていませんか？？
沖縄スタイルでは、バランスボールを使った筋トレメインなトレーニングを行います。
息が上がる程度の有酸素運動を行い、筋トレ、ストレッチを15分程度行います！
※ウェブチケット購入時、備考欄にて希望日、時間 を記入下さい。尚、ご予約はギャラリーにてご確認下さい。