商品コード：5442020420520
税込 1,500 円
65 ポイント
ショップ名：沖縄スタイル
バランスボール/レッスン/沖縄スタイルへようこそ！
沖縄本島中部でバランスボールを活用し【ココロとカラダ】、人間の仕組みに沿った有酸素運動のレッスンや指導を
【〜身体の内側から美しく〜】を基本にお伝えしています。
毎日、快眠できていますか？
睡眠が浅い、何度も目が覚める、どんなに寝ても疲れが取れない。。
そんなお悩みありませんか？？
～詳細はこちら～
木曜or金曜開催のメニューをとなります！
日本の女性は世界でも比較的に睡眠時間が少ない。と言われている現代。
睡眠がどうあるかでも、翌日のパフォーマンスや、体調にも影響してきます。
そこで、沖縄スタイルでは、室内で比較的省スペースで、出来る快眠サポートエクササイズを取り入れました！
息が上がる程度の有酸素運動を行い、セルフケア、ストレッチ、自律神経へアプローチする呼吸法までを30分程度行います！
※ウェブチケット購入時、備考欄にて希望日、時間を記入下さい。尚、ご予約はギャラリーにてご確認下さい。
木曜or金曜開催のメニューをとなります！
日本の女性は世界でも比較的に睡眠時間が少ない。と言われている現代。
睡眠がどうあるかでも、翌日のパフォーマンスや、体調にも影響してきます。
そこで、沖縄スタイルでは、室内で比較的省スペースで、出来る快眠サポートエクササイズを取り入れました！
息が上がる程度の有酸素運動を行い、セルフケア、ストレッチ、自律神経へアプローチする呼吸法までを30分程度行います！
※ウェブチケット購入時、備考欄にて希望日、時間を記入下さい。尚、ご予約はギャラリーにてご確認下さい。