画像参照元：おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」
ウェブチケット
商品コード：24100041012383
2,530
76 ポイント
ショップ名：Ananta
Anantaにご来店頂く、ハタヨガを基本にしたクラスです。
チケットご購入で申し込みとなります。レッスン前に購入くださいませ。
1レッスン5名様までの少人数制。
マイマットをお持ちいただいても結構ですし、無料のレンタルマットもございます。
チケットご購入後、セッションルームの所在地をメールにてお送り致します。
男性は女性とペアでご来店の場合のみご利用いただけます。
入会金や年会費はございませんのでご都合の合う時にお気軽にご参加くださいませ♪
ハタヨガのハタとは、
ハ＝太陽
タ＝月
などと言われ、太陽と月、陰と陽、男性と女性、動と静、吸う息と吐く息など、対として存在するものを表します。
一方ヨガには結ぶという意味があります。
太陽と月などのように対になっているもの、二極のものの差を大きくするのではなく調和させていくのがヨガです。
呼吸と動き、心と体と精神をバラバラのものではなく一つのものとして扱うための練習としてポーズを用います。
ご自分自身の調和を取り、心身共に偏りや傾きのないバランス感覚を身につけていきましょう。
ヨガ未経験者さんでもご心配なくご参加下さいませ。
ハ＝太陽
タ＝月
などと言われ、太陽と月、陰と陽、男性と女性、動と静、吸う息と吐く息など、対として存在するものを表します。
一方ヨガには結ぶという意味があります。
太陽と月などのように対になっているもの、二極のものの差を大きくするのではなく調和させていくのがヨガです。
呼吸と動き、心と体と精神をバラバラのものではなく一つのものとして扱うための練習としてポーズを用います。
ご自分自身の調和を取り、心身共に偏りや傾きのないバランス感覚を身につけていきましょう。
ヨガ未経験者さんでもご心配なくご参加下さいませ。
