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ウェブチケットレッスン

筋膜リリース&ストレッチーズ リアルレッスンチケット

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筋膜リリース特製ボールで全身の筋膜をほぐした後に、アメリカ生まれのストレッチーズを使って
ストレッチ& 軽いトレーニングで老化予防!動きやすい体づくり!

レッスンが終わる頃には、身体は軽く、関節の可動域も広くなり
心も緩んでいるはずです!

筋膜リリース協会(株)YouLuと、国際的なスポーツの祭典でバレーボールや水球等の公式ボールを作っている
(株)MIKASAさんとが5年以上の月日をかけて開発した、日本人のデリケートな身体にピッタリフィットし
優秀なグリップ力で筋膜をほぐしてくれる、通称「ミラクルボール」で日常の生活で凝り固まっている筋膜を
セルフケアでほぐし、可動域を広げた後に、アメリカ生まれの伸縮性に富み、幅広で肌触りの優しい
ストレッチーズの布で、身体に負担が少なくストレッチやトレーニングをします。
普段使えていない体幹も鍛えられて、レッスンが終わった頃には関節の動きもスムーズに、身体も軽やかに!
血流もリンパの滞りも解消され免疫力アップ!老化予防にもつながります。

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