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【オンライン】ジブリッシュ・感情マネジメント講座  5/28・29

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口から出まかせに意味のない言葉を発するジブリッシュを活用し、言葉の影響から強制的に離れ、心と脳をリセットすることができます。他人や自分の言動に傷ついたり、ストレスを感じたり、感情に振り回されることなく、自身の感情をマネジメントできるようになります。逆に感情の力を活用できるようになることで、より自分らしく生きることができます。

職場でストレスを抱えている、最近思いっきり笑うことが少ない、毎日がなんとなく物足りない、より毎日を楽しく生きたい、そんな方のためのジブリッシュ感情マネジメントオンラインコース。
 
座学だけではなく思いっきり体を動かす実践ワークもありますので、飽きずに楽しく学べます。普段抑圧されている感情を思いっきり吐き出すことで、氣分もすっきり!脳と心がリフレッシュし、新たな発想力や、やる氣が湧いてきます。

世界中探しても他にはない、唯一無二の感情マネジメント講座です。


日程:2022年5月28日(土)・29日(日)2日間
時間:9:30~18:00(予定)
場所:オンライン(zoom) 

【内容】
・自分自身のストレス状態を知るー 自己診断とフィードバック
・ジブリッシュとは何か?を理解する/ ジブリッシュ講義+実践ワーク
・ジブリッシュで感情マネジメント/喜怒哀楽など6種類の感情別の解説+実践ワーク
・ジブリッシュを日常で活用するためのコツ/心と体の関係・免疫力について
・ジブリッシュで実践するセルフコンパッション /リラクゼーション      など。


【講師】
大久保信克 
株式会社笑い総研 代表取締役
https://warai-souken.co.jp/


参考サイト: https://gibberish.jp/

申し込み:こちらのGoogleフォームよりお申し込み下さい。
https://forms.gle/8YvHYKNkFYjUxdBw5

お問合せ: Gibberish-Lab.
      メールにてお願いいたします。  
      info@gibberish.jp   担当/大久保・青木

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