朝ヨガで身体も心もスッキリしよう!
ヨガ未経験者の方も大歓迎です。
場所:武庫之荘駅から徒歩4分(ご予約後、場所の詳細をお送りします)
時間:10:30~11:30
持ち物:動きやすい服装、水分、ヨガマット(お持ちで無い場合はご相談下さい)
※スタジオはレッスン30分前から開けております。レッスン10分前頃に来られる方が多いです。
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朝ヨガで身体も心もスッキリしよう!
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このアイディアはフルマラソンでの厳しい敗戦からインスピレーションを得て実現しました。
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