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■最も分かりやすく実践できる【腸活・腸育入門講座】オンライン講座

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最も分かりやすく実践できる【腸活・腸育入門講座】

この講座のポイント!
当日から実践できる
腸活・腸育方法がお持ち帰り頂けます。

【①自己チェック方法を学ぶ】

ご自身のライフスタイルや食生活に合わせて
一番取り組みやすい方法を知るのには、まずは自己チェック方法を覚えるのが一番!
  
日々、簡単にできる自己チェック方法をお伝えします。
このチェック方法でご自身もご家族も不調を早めに見つけられます。

この講座では、腸の機能を知り、
健康キレイなカラダ作りの
お役立て頂ける講座となっています。

【なぜ腸に注目するのか】
様々な健康管理方法の中で
なぜ「腸」についてお伝えするのか?
 
腸は私たちのカラダや感情に必要な
栄養を吸収する入口となっています。
また、健康キレイなカラダ作りの基礎となるのが
「腸」になります。
 
 
コロナが流行ったことで
「免疫力」が注目されていますが
腸は、免疫システムの本拠地にも
なっています。
 
 
腸が健康であれば、あるほど
免疫力もあがり、病気に強いカラダ作りに
繋がっていきます。
 

その他にも腸が健康なカラダを
維持するために行っていることが
あります。
 
■今まで私の講座を受けられた方は
・ご家族の為に健康的な食事を作りたい!
・アトピーの改善をするのに腸改善は有効なの?
・便秘がひどいのでなんとかしたい!
・肌荒れも改善できますか?
・年齢に伴い、疲れが取れなくなっているので食事で改善できますか?
など、様々な理由で受けられています。
 
 
■受けられた方たちのご感想は
・腸の機能ってとても大切なんですね。食事のポイントが分かりやすいので明日、買い物に行ってきます。
・お食事のプランニングシート、ほんとに凄い!と思いました。これがあれば取り組みもしやすいです。
・腸活だけすれば良いかと思っていましたが、目からうろこでした。


この講座のポイント!
当日から実践できる
腸活・腸育方法がお持ち帰り頂けます。

【①自己チェック方法を学ぶ】

ご自身のライフスタイルや
食生活に合わせて
一番取り組みやすい方法を
知るのには、まずは自己チェック方法を
覚えるのが一番!
  
日々、簡単にできる
自己チェック方法をお伝えします。
このチェック方法で
ご自身もご家族も不調を早めに
見つけられます。

資料もお渡ししますので
とても重宝です♬
\人気の資料となっています/


【②腸を整えるポイント!】
腸の役割や機能を知り、細胞レベルでの
整え方が分かります。

【③ご自身に合う腸活腸育】
ご自身のライフスタイルや
食生活に合った腸活・腸育方法を
見つけます。

腸活・腸育が簡単に実践できる
プランニングシートを
お渡しします。
 
\人気のプランニングシートです/

 
☑この講座を受けるメリット!
・ご自身の体調をチェックすることがわかる
・チェックした結果に合わせての対処方法がわかる
・便秘解消に繋がる方法が理解できる
・肌トラブルの解消に繋がる
・即、実践できるようになる
・自分に合った食事の組み立てができるようになる
・未来が楽しみになる
・健康キレイなカラダ作りの基礎がわかる
・腸活、腸育について理解が深まる
・実践方法が手に入る


***************

【この講座の特徴・内容】

「即!実践」ができる腸活腸育講座です。
参加された方には、
必ず、即実行できる腸活腸育方法を
お伝えしますので
お悩み解決に活かして頂けます。
 
【当日の流れ】

○講座開始前の個別相談(自由参加)

○自己チェック方法
・3つの方法をお伝えします。
(資料プレゼント)

○腸活腸育理論
・腸の素晴らしい機能について
・腸食のポイント
・押さえたい腸活ポイント
・押さえたい腸育ポイント
・押さえたい腸の老化防止ポイント
 
〇食事プラン作り
(プランニングシートをプレゼント)

〇質疑応答



こんな方を対象としています
【腸活・腸育、健康維持に興味がある方】
・ご自身の健康レベルを上げたい方
・腸活に興味のある方
・便秘や下痢でお困りの方
・肌質を上げたい方
・ダイエットに興味のある方
・イライラしやすい方
・寝つきが悪くて困っている方
・やる気が出ない方
・食事からの体質改善をしたい方
・快適に過ごした方
・困っている人を助けたい方
・腸からの健康管理法を知りたい方
・もっと、簡単に食生活を見直したい方
・腸活、腸食について知りたい方
・ヘルスケア全体に興味がある方
・ファスティングに興味のある方
・腸活腸育理論をビジネスに取り入れたい方
・腸活腸育の資格に興味がある方
・食の資格をお持ちで、更に知識をプラスしたい

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