毎週火曜日 10時〜11時。
身体と対話をしながら、ゆっくり体を伸ばしたり、呼吸を意識したり、自分を取り戻すマインドフルネスヨガの時間です。
難しいポーズはありません。どなたでも安心してご参加ください。
1回試してみたい。参加したい時にその都度購入したいという方におすすめの単発チケットです。
身体と対話をしながら、ゆっくり体を伸ばしたり、呼吸を意識したり、自分を取り戻すマインドフルネスヨガの時間です。
難しいポーズはありません。どなたでも安心してご参加ください。
1回試してみたい。参加したい時にその都度購入したいという方におすすめの単発チケットです。