画像参照元：おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」
ウェブチケット
商品コード：2022515220801
2,000
60 ポイント
ショップ名：ハッピーアイランド
「チャキチャキ母ちゃんキッコ飯 簡単栄養クッキング 全6回コース」
【ハッピーアイランド】アンチエンジングスタジオ福岡の新講座「チャキチャキ母ちゃんキッコ飯簡単栄養クッキング教室」を開講します。
「たまごとやさしいわに」をできるだけ一日でとる献立を お料理苦さん 忙しいママでも
簡単に作れて 体に優しく 栄養まで摂れる！！
最高ヽ(^。^)ノ
油や砂糖等調味料も何を使いうかで 体が変わってくるし
美と健康が家族を自分を笑顔にできる。
し・か・も 簡単にできたら最高じゃないですか？
料理が楽しくなるヽ(^。^)ノ
一回のレッスンで3品作ります。
6回コースで18品のレパートリーが増えてアレンジもできるメニュー
１回 ２０００円
材料はご自身で準備して頂きます。
【講座内容】
・私たちの身体と栄養
・「食事」を「栄養」に変えるための4つのポイント
・食べないほうがいいもの
・揚げない揚げ物
・混ぜて焼くだけ
・鍋に入れて煮るだけ
・混ぜて出来上がり
＊＊このような方におススメです＊＊
・料理が苦手
・めんどくさい
・忙しい
・身体作りを効率的に行いたい方
・病気を予防したい方
・体調不良にお悩みの方
・子どもの身体作りを見直している方
・ダイエットに挑戦したい方
★日程：２０２２年3月から月1回
★2時間 3品
★オンライン 開講
★録画受講あり
★レシピ付き
※受講中の録音 録画 撮影はお断りしてます
「たまごとやさしいわに」をできるだけ一日でとる献立を お料理苦さん 忙しいママでも
簡単に作れて 体に優しく 栄養まで摂れる！！
最高ヽ(^。^)ノ
油や砂糖等調味料も何を使いうかで 体が変わってくるし
美と健康が家族を自分を笑顔にできる。
し・か・も 簡単にできたら最高じゃないですか？
料理が楽しくなるヽ(^。^)ノ
一回のレッスンで3品作ります。
6回コースで18品のレパートリーが増えてアレンジもできるメニュー
１回 ２０００円
材料はご自身で準備して頂きます。
【講座内容】
・私たちの身体と栄養
・「食事」を「栄養」に変えるための4つのポイント
・食べないほうがいいもの
・揚げない揚げ物
・混ぜて焼くだけ
・鍋に入れて煮るだけ
・混ぜて出来上がり
＊＊このような方におススメです＊＊
・料理が苦手
・めんどくさい
・忙しい
・身体作りを効率的に行いたい方
・病気を予防したい方
・体調不良にお悩みの方
・子どもの身体作りを見直している方
・ダイエットに挑戦したい方
★日程：２０２２年3月から月1回
★2時間 3品
★オンライン 開講
★録画受講あり
★レシピ付き
※受講中の録音 録画 撮影はお断りしてます
