クコの実はナス科の植物の果実です。中国、東アジアが原産地です。
漢方薬としての歴史は古く、中国では3000年前から使われていました。
欧米では「ゴジベリー」と呼ばれスーパーフルーツとして人気です。
最近ではマドンナが愛用しているという事で有名になりました。
ハリウドスターやセレブが食事に取り入れられていると報じられ、日本でもその人気が高まっています。
☆100種類以上のビタミン、ミネラル
☆食物繊維
☆カロチノイド類(β―カロチン、リコピン、ルテインなど)
☆ベタイン (肝臓に脂肪が蓄積されるのを防ぎ、また糖の吸収を防ぐ働きがある)
☆フィリイエン
☆必須アミノ酸を含むアミノ酸18種
実は、漢方薬としての歴史は古く、中国では3000年前から使われていました。
アンチエイジング効果を期待した、楊貴妃が愛用したという言い伝えもあるそうです。
クコの実には滋養強壮、疲労回復、精力増進作用があるとされています。
まさにスーパーフードですね。
〈ご使用方法〉
1. そのままいただく(食養としては1日20粒ほど召し上がるのがおすすめ)
2. お酢やお酒、みりんなどに浸して調味料として使う
3. 目の疲れや頭をすっきりしたい時などに、菊花とくこの実で杞菊茶にする
(中国や韓国でよく飲まれています)
〈注意〉
・食べ過ぎるとお腹が緩くなるので胃腸が弱く消化不良を起こしやすい方、
下痢しやすい方は気をつけてください。
・野菜や果物でアレルギー反応が出る方もお気をつけください。
〈内容量〉
100g
======================
美容と健康/不妊症のご相談は漢方薬局桃仁堂へ
https://www.toujindo.com
======================