そのまま食べれる【ふわふわなつめ】一週間 7粒棗ナツメドライフルーツおやつ無添加　無農薬

投稿日：2022年7月15日

画像参照元：おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」

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商品コード：15412220225121-0001

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ショップ名：シンメトリー美人®︎創始者Roe

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【スタートにぴったりの7粒入り】
1日1粒で1週間分。スタートにぴったりの量です。
（１粒約１５gで普通のなつめよりも5倍以上！）

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　　ナツメの栄養
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脂質はナッツの20~30分の1なのに、栄養価はトップクラス。
葉酸はあんずの14倍、
食物繊維はレーズンの3倍、
パントテン酸はいちじくの2.2倍、
カリウムはバナナの2倍、
鉄分はデーツの1.8倍。

【ナツメは女性のためのドライフルーツ】

「女性のためのドライフルーツ」と呼ばれ、現在じわじわと人気が高まっているナツメ。
大棗（たいそう）という名前で漢方薬の原料としても利用されていて、
実はとても栄養が豊富な果物ということが認知され始めてきています。

中国のことわざには、
『一日3個のなつめを食べれば、老いない』ということわざがあるそうです。

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◯。なつめのメリット。◯
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【①便秘予防に効果的な、食物繊維が摂れる】

日本人に不足しがちな栄養素である食物繊維を多く含みます。
食物繊維は腸の掃除をしてくれる役割のほかに、
血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度を低下させるなど
健康維持に大事な役割を果たしています。

【②むくみ解消に役立つ、カリウムを豊富に含む

体内のナトリウムの排出を助けるカリウムは、
塩分のとりすぎの調整、血圧の正常化、
むくみ改善に関係します。

【③記憶力に関係する、葉酸を含む】
妊娠中や妊娠したい方が積極的にとるイメージのある葉酸ですが、
記憶力の衰えや物忘れ防止に関係するビタミンです。
葉酸が不足すると貧血になることも。

【④甘味があるので、おやつ代わりに食べられる】
栄養価が高いなつめですが、ほんのり甘みがあるので、
おやつ代わりに食べられます。
特にダイエットなどで食事制限をすると食物繊維などの栄養素が不足しやすくなるので、
ダイエット中でも安心して食べられるおやつとしておすすめです。

一般的な小さくてかたい調理用のなつめとは違い、
果肉も厚くふわふわで新感覚の食感がそのまま楽しめます。

【当店のナツメの特徴】
「ふわふわなつめ」は一粒約１５gと一般のなつめの約5倍の大きさで
収穫量があまり多くないことから、
希少性が高い最高峰のなつめといわれており、
黒糖のように甘みが強く酸味が少ないのが特徴です。

食品添加物は不使用、原料そのまま無添加のナツメです。
残留農薬検査・放射性物質検査のモニタリングを行って、
汚染がないことを確認した生産農場から仕入れを行っています。
良質なナツメを一定量供給できる場所が世界では中国でしかない中、
安全な商品をしっかりとお届けできるよう、
手間を惜しまず品質と安全性にこだわっています。

■原材料：なつめ（中国）
■保存方法：直射日光を避け、湿度の低い場所で保管してください。