当院院長臼井のファスティング体験
2日目まではお腹の空く感じがありましたが、それを過ぎると何日でもできそうなくらい平気になりました。
回復食の期間で噛む訓練をするので、少しの量でお腹がいっぱいになるし、リバウンドもする様子は全くありません。
心もとても安定していて、不安やイライラも出てこず、穏やかに、朗らかに過ごせています。
身体は軽くなり、体にも優しい
心が穏やかになり、心にも優しい
食費が減り、お財布にも優しい

結果16日で
体重は８キロ減
体脂肪率は４％減
BMIは5ポイント減
内臓脂肪レベルは４ポイント減

そんなファスティングしてみませんか？

ファスティング利用者の声
若くなったねといわれます(46歳女性、主婦)
子宮筋腫が治り、肌がきれいになった(24歳女性、接客業)
アイディアが出て年商が大きく上がった(52歳男性、会社経営者)
6キロ痩せて、自信が出て、うつ病も良くなり、毎日が楽しくなり、念願の子供まで出来ました(35歳女性、事務職）
身体が軽くなって、アクティブになった(28歳男性、会社員)
身体中に出来ていたアトピーが消えて、人生が変わった(14歳男性、学生)
糖尿病と痛風が治って、生活がとてもしやすくなった(68歳女性、主婦)

こんな体験興味ありませんか？

ファスティングとは？
ファスティングは[断食]と訳されます。断食というと、修行のような重いイメージがあるかと思いますが、当院のファスティングは、まったく食べないというわけではなく、体に必要な野草酵素の栄養素を取り入れながら行うものです。
つまり、体の負担となっている食事を摂らない事で毒素や老廃物を除去し、内臓器官を休ませるのと同時に、体に必要な栄養素を取り込み、体を元気にしていく、いわば車でいうエンジンオイル交換みたいなものです。

インナービューティーダイエットとは？
ダイエットと聞くと、日本では[減量]をイメージする方が多いかと思います。
実は英語の[diet]の訳は[食事法][食べ方]という意味になります。
インナービューティーダイエットとは、体内、内面から健康と美へのアプローチをし、体質改善を行い、1年、3年、10年先の美しさを目指すダイエット法です。

今までのダイエットと何が違うの？
よくダイエットこんな話を聞いたことはありませんか？
一時的には痩せたけど、リバウンドしちゃいました。
ファスティングしたけど、つらくて途中でやめてしまいました。
なかなか効果がでませんでした。
これは、減量をゴールにしているため、減量できたとたんに、つらい思いをしているので、どうしても続かないのです。
では、当院のファスティングプログラムは何が違うかといいますと、太りにくい体質に変えていく事に大きく違いがあります。なので、プログラム終了後は、食べ物の好みが変わった。味覚がよみがえった。少しの量で、お腹がいっぱいになるようになった。と言われることが多いです。

真の目的は、脳の習慣を変えることにあります。
現代は、食品添加物や甘味料など、麻薬のようにどんどん食べたい欲求が出てしまうものが入っていたり、無農薬とはいってもその横で、トラクターの排気ガスを浴びたりしたものが出回っていており、そういった余分なもの、もっと言ってしまえば、毒物を摂取しなければ生活が成り立たない世の中になっています。
つまり知らず知らずのうちに、[いいにおい！][わぁ、おいしそう][ご飯の時間だからたべなきゃ]と脳が反応してしまっているのです。

巷には、自己流で、野菜ジュースダイエットをしたとか、安い酵素を薬局などで買って試したなどとありますが、成分表示を見てもらえばわかりますが、ほぼほぼ砂糖や甘味料、食品添加物が入っていますので、食事を抜くことでかえって、飢餓感が強くなり、余程の意志力がないと続かないという話があふれています。

当院ではファスティングは治療や予防の一環としても来院患者様にお勧めすることもあります。【１００％改善を保証するものではありません】
具体的には、ガン、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、動脈硬化、高血圧、高脂血症、頭痛、冷え性、産婦人科系疾患、不妊症など、狭心症、喘息、便秘、肝機能障害、脂肪肝、自己免疫疾患、低血圧、更年期障害、前立腺肥大、リウマチ、アトピー性皮膚炎、花粉症、腎機能障害、高コレステロール血症などです。

ファスティングのメカニズムとは、
食べないことにより消化酵素の分泌が抑えられて、代謝酵素の働きが活発になり、疲労で機能が低下した内臓も新陳代謝が上がり、余分な脂肪の燃焼、毒素の排出、自然治癒力を高め、慢性的な倦怠感や不調の改善が期待できます。
野草酵素ファスティングは、普段消化に費やしていたエネルギー[酵素]を、代謝にエネルギー[酵素]を使うことで、体が本来持つ機能や感覚を取り戻し、真の健康へと導きます。

濃縮野草発酵酵素
88種類以上の生命力の高い野草・野菜・果物を、全国の有力な土壌菌52種類以上で、１年半以上もの月日をかけ、人の手によりじっくり熟成発酵した商品です。
すべての栄養素が凝縮し、各種ビタミンミネラル、酵素栄養素、糖鎖栄養素が、毎日の健康を最大限にサポートします。

原材料:ドクダミ、霊芝、アガリスク、ウコン、イチョウの葉、アロエベラ、カンゾウ、クマザサ、キダチアロエ、 カワラケツメイ、桂皮、松の葉、ヨモギ、マタタビの木、アカザ、アカメガシワ、アマチャヅル、ウコギ、 エゾウコギ、オオバコの葉、オトギリソウ、カキドオシ、クコの葉、クコの実、他たくさん含まれます。

ここにさらにダイエット酵素には、
糖吸収阻害[コアラヒム]
スリランカ原産の植物で、国の言い伝えでは「神からの贈り物」と言われ、古くからその希少性と有効性から国家的に保護された植物です。
日本の権威有る検査機関でのコタラヒムの作用について調査した結果、糖尿病、肥満などによく作用することが実験で明らかになっています。
脂肪コントロール[サラシノール]
サラシノールは肥満の予防として用いられ、古くからインドに伝わる伝承医学アーユルベーダにも記録が残されています。熱帯地域に自生している植物で、糖分や脂肪の吸収
のコントロールする作用があるといわれています。

などが入り、ファスティングのサポートを強力にしてくれます。

ファスティングの効果が期待できる内容について
1日目〜4日目
腸内のデトックスが行われ、宿便が出たり、むくみの改善が期待できたりします。
3日目〜7日目
肝臓に溜まった毒の解毒が行われ、生活習慣病の改善か期待できます。
6日目〜１２日目
脳に溜まった毒の解毒が行われ、身体中の浄化が行われ、感性が研ぎ澄まされたり、心の浄化がされたりすることも期待できます。

それぞれコースの目的
7日間[断食3日、回復食4日]コース
お試しコースです。腸のデトックスをかけたい方。
他社でもよくあるコースです。

10日間[断食6日、回復食4日]コース
スタンダードコースです。肝臓のリセットが行われるので、生活習慣病の改善、免疫力の向上、消化酵素から代謝酵素に代わってくるので、太らない体質に変えていきたい方におすすめです。

16日間[断食12日、回復食4日]コース
人生を変えるコースです。脳を中心に身体中の毒素のデトックスが行われるので、頭がすっきりし、体も軽くなるので、色々なアイディアが浮かび、行動力も出てくるので、習慣がかわり、人生が良い方向へ変えていきたい方におすすめです。

野草酵素プログラム
1 準備期間[前日まで]
3日ほど前からあまり胃腸に負担のかからない食事をお勧めします。[胃が大きくなっているとお腹が空いた感がつよくなることが多いです。] ※前夜祭は禁止です。

前日までは酵素粒は1日3回1回に5粒を目安に食事前にお飲みください
※7日コースはスーパーバイオスレンダー5粒、10日コースと16日コースはバイオパワー88とスーパーバイオスレンダーをそれぞれ5粒ずつ計10粒

※カウンセリングをご希望の方は、tommy.u831@gmail.comまでご連絡ください。日時の予約をいたします。

2 ファスティング期間[それぞれ3日、6日、12日]
1日3回朝、昼、晩1食分
7日コースはスーパーバイオスレンダー5粒、10日コースと16日コースはバイオパワー88とスーパーバイオスレンダーをそれぞれ5粒ずつ計10粒

ファスティングジュースは1本3日分です。[7日コースプレミアムエンザイム1本、10日コースプレミアムエンザイム1本、ザクロエンザイム1本、16日コースプレミアムエンザイム2本、ザクロエンザイム2本になります。]

1食分は、原液80mlを3倍240mlで希釈します。[味見して濃いなら薄めてOKです]
※1日分を1リットルの水筒につくって[付属の小さい液量計が20mlなので、12杯入れて、目分量で水を8割弱入れる]一日かけて、チビチビ飲んでいく事がおすすめです。

※酵素ドリンクとは別に水をしっかりと摂取するようにしてください。[目標は1日2リットル以上]また付属の梅醤をお湯で割って飲んだり、癒しの茶を飲むことで、気分が落ち着いたり、味に飽きたときにも有効です。

※10日コース、16日コースの方は、味に飽きがこないように、プレミアムエンザイムとザクロエンザイム交互に飲んだり、混ぜて味を変えたりしても良いです。

3回復食期間4日間
※回復食は断食期間より大切です。毒素を抜いた後の体に、良質な栄養素を少しずつ入れていく事で、体の中を生まれ変わらせます。
付属のメニュー通りに食事をしてください。初めはお粥から、最終日にはカレーになります。
※お粥は一口につき５０回、ご飯は一口につき１００回噛むようにし、喉に入っていかないように、下を向きながらモグモグしてください。そうすることで、噛むトレーニングになります。

ファスティング中に偶におこる症状の対策
頭痛　前頭部　ゆるんでいる脳細胞が、縮んで痛みがでる。８８を舐めてください。
　　　後頭部　血管が詰まっているので水分を多めに摂りましょう。
　　　側頭部　内臓が弱っている症状です。スレンダーを多めに摂りましょう。
胃痛　吐きそうになる　胃下垂で伸びた胃が縮んでいく時に出る症状。
　　　胃が気持ち悪い　胃のポリープが刺激している場合に多い症状。胃の調子が悪い時は、癒しの茶がおすすめ。
フラフラする　腸から血液が上手に造れないため出る症状。野草酵素ジュースを多めに摂ってください。

※ただし、自己責任のもと無理せず行っていただき、つらい症状の場合、ご相談いただくか、ファスティングを中止するようお願いいたします。

ファスティング終了後、体に、心に、人生にどんな変化が生まれましたか？ぜひ感想を聞かせていただけると幸いです。
終了後は、せっかく作った良い習慣を継続するためにも、バイオスレンダーだけでも定期購入して、飲み続けてもらったり、数カ月に一度ファスティングをしていただいたりするとよりいい身体を持続できるかと思います。
また一日断食をするZOOMイベントなどの開催もしていきたいと思いますので、その際は先輩ファスティングマスターとして、参加してくださると嬉しいです。
ぜひメルマガ登録もお願いします。
取り扱いショップ
総合治療院　インナービューティーダイエットサロン　美容鍼灸
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