教育・レッスン・講習

バランスボールレッスン　60分コース 定期的な有酸素運動でカラダ、ココロ、自律神経、ホルモンバランスなどを整えていく一般男女クラスです。 バランスボールを使って有酸素運動や筋トレ、ストレッチ、脳トレな …

東京都練馬区料理教室 キッチン久乃料理サロン主宰大岩久乃です。 コロナ対策を万全にし、お待ちしております。

アドラー心理学入門編「エルム」を開催できるようになる養成講座。 エルムの詳細は、こちらから。 https://hidamally-0722.com/class/elm_program/ エルムをご自身 …

「チャイルド・ワーク」月1回を14回受けるヒーリングコースです。 通常、リアル参加のレッスンですが、遠方でも参加可能なオンラインのレッスンです。 途中から参加可能です。

作文や小論文を１か月間（３０日間）、動画添削を受け放題！！

ペライチの作り方を教える講座です！

Vinyasa yogaは、太陽礼拝を軸としたヨガ。 ポーズとポーズの間に太陽礼拝のシークエンスが入ります。 ・強い精神力を得たい方 ・身体・全身を動かしたい方 ・運動力を上げたい方 ・リラックス系の …

Vinyasa yoga（ヴィンヤサヨガ）は、太陽礼拝を軸としたヨガ。 ポーズとポーズの間に太陽礼拝のシークエンスが入ります。 ・強い精神力を得たい方 ・身体・全身を動かしたい方 ・運動力を上げたい方 …

塩絵は、世界でも初めてと言われる天然塩と絵の具をコラボさせた塩絵の具で描きます。 カラフルな色使いで心身を整える「色彩療法」でもあり、塩の浄化力と色が持っているパワーを利用して心や身体を元気に正常に戻 …

塩絵は、世界でも初めてと言われる天然塩と絵の具をコラボさせた塩絵の具で描きます。 カラフルな色使いで心身を整える「色彩療法」でもあり、塩の浄化力と色が持っているパワーを利用して心や身体を元気に正常に戻 …