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一生介護にならないための立って行う介護予防体操DVD （略：一生介護にならない体操）あめふり編 DVD収録内容　（約60分） １、まずは準備体操（約15分） ２、今回の体操の練習をしましょう（約30分 …

盆パラビクス Vol.6花笠音頭　（DVD収録時間:約46分） 1.今回のテーマ「花笠音頭」 2.花笠音頭レッスン3.花笠音頭 4.花笠音頭レッスン（うちわ使用）5.花笠音頭（うちわ使用） 6.鈴木孝 …

盆パラビクス Vol.3金毘羅船々（運動指導員向け）　（DVD収録時間:約58分） 1.今回のテーマ「金毘羅船々」 2.低体力高齢者へのレッスン（座位）3.金毘羅船々（座位） 4.元気高齢者へのレッス …

盆パラビクス Vol.4石川健民音頭（運動指導員向け）　（DVD収録時間:約45分） 1.今回のテーマ「健民音頭」 2.一般へのレッスン1（立位）3.一般へのレッスン2（立位） 4.健民音頭（立位）5 …