音声でお話をしていますので、聴きながら、文章を読み進めていただけると、わかりやすいです。
https://anchor.fm/u4e2du6fa4u3072u3068u307f4/episodes/ep-e1f7mh0

【メール講座でどんなことをする？】
人付き合いが、もっと楽しくなる内容をメールで配信し、講座期間中に1度だけ美塾※という「あなたらしさを生かし、自分の顔がどんどん好きになるメイク教室」の体験レッスンをオンラインで受けていただけます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人間関係は生きている上で、あなたの人生をより良くするものである一方、悩みの種でもあります。
人は誰でも、1人で生きていくことはできません。本当に1人で生きていきたいなら、無人島で生きるしかありません。それほど、私たちの生活は、人と関わることで成り立っています。
例えば、「ご飯を食べる」という行為だけ考えても1人では無理です。お米を作ってくれる人、魚を取る人、商品を並べる人、レジをする人・・・挙げればキリがありません。
そして、スマートフォンで何を見れば、その中には投稿している人がいますし、テレビを見れば、テレビに登場している人がいます。今の時代、どんなに1人になろうと思っても難しい時代になっています。
ということは、あなたがどんな人と関わるかで、あなた自身も変わってきます。逆に、自分が変わることで、出会う人が変わってくるとも言えます。

では、ここで、質問です。
あなたの周りにいる人達は、どんな方々ですか？
・毎日、不平や不満ばかり言っている人
・人の揚げ足ばかり取る人
・どうやったら、自分が楽に仕事ができるのか（さぼることができるのか）を考えている人
・人のお役に立つことを考えている人
・毎日、楽しそうにしている人
・目の前のことを一生懸命している人　　など。

さて、では、あなたはどんな人ですか？
　　　・
　　　・
　　　・
あなたも周りの人達と一緒ではありませんでしたか？
全て一致することはないでしょうが、多少似ているところがあったのではないでしょうか？
「類は友を呼ぶ」という、ことわざがあり、自分のあり方次第で、自分の周りに集まってくる人が決まります。
それならば、今の人間関係を変えたいのであれば、まずは、自分が変わればいいのです。
そんな簡単に人は変わらないよ。と、思っている方もいらっしゃるかもしれません。
そうです。人は簡単には変わりません。
あなた自身が、【自分が変わる】と決めなければ・・・。

逆を言えば、【自分が変わる】と決めれば、あなたは必ず変わります。

人付き合いをもっと楽しいものにしたいのであれば、まずは、自分がどうしたら心地いいのか、嫌な気持ちになるのかを知らないと人に振り回される人生になります。
人に振り回されるという事は、人の言動に一喜一憂し、人に自分の人生を委ねてしまうことになります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ー
過去の私は、自分が変わるなんて思っていませんでした。過去の自分が本当の自分。変わるなんて無理だと思っていました。
しかし、私は、1冊の本との出会いから、ある方との出会いによって、【自分が変わる】と決めることができれば、人は変わることができることを実感しました。
そんなきっかけをいただいた本が、喜多川泰氏の『運転者』という本でした。そこから、自分の人生をもっと楽しくしたいと思い、本を読む楽しさを知りました。
そんな時に出会ったのが、横川裕之氏でした。『思考を現実化する「ねるまえ」ノート』の著者であり、『文字化合宿』というオンライン上で講座をされている方です。私はこの『文字化合宿』に3ヵ月間、数名の方と一緒に、自分自身のことを文字化することに取り組みました。3ヵ月間毎日お題に対して文字化をしていくことで、終わる頃には、自分自身のあり方が変わり、自分のことを好きになりました。

私自身が変われば、今まで一緒にいた人。友人だと思っていた人達と距離をとるようになりました。私自身が距離をとったり、友人から連絡が来なくなったりしました。
本来なら悲しいことなのかもしれませんが、私がその人達と一緒にいても楽しくありませんし、そんなに会いたいと思わなくなりました。（友人達も同じだったのではないでしょうか）
そのように距離をとるようになった人達がいる一方、今までの人間関係でも、より密な関係になった人達もいます。私が変わったことを快く感じ、応援してくれる人達です。
また、文字化合宿に参加した仲間、独立・起業している人達との新しい出会いもありました。家族との関係も良くなってきました。
私の例でしたが、挙げたものは、ほんの一例です。もっと詳しく出せば、まだまだあります。
『人付き合いは、自分付き合い』です。
自分との付き合い方が分かれば、自分自身がどんなことで心地いいのか。不快かが、わかります。快不快がわかり、極力、不快なことをしなくなれば、自分にとって、不快になるような人達が集まることはほぼありません。「類は友を呼ぶ」ですから。

もし、あなたが、「もっとより良い人間関係を作りたい。」「人つきあいをもっと楽しくしたい。」という気持ちがあるのであれば、このメール講座を受けて、まずは自分との付き合い方を見つめ直してみてください。
3ヵ月間、『文字化合宿』で毎日自分自身と向き合い、気づき、行動した結果、私が変わってきた経験と今まで学んできた知識を1ヵ月強の期間に凝縮して、あなたにお伝えします。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
他にも、私が好きな言葉に、
ウイリアム・ジェームズ(心理学者)の、
「心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる」
という言葉があります。
運命と聞くと、壮大過ぎて、考えたくない人もいるでしょうが、運命の人という言葉があるように、あなたが出会う人も変わると解釈することもできます。
「あなたの心が変われば、あなたは出会う人が変わる」

あなたがこのメール講座を受けていただき、より楽しく、ご自分と付き合うことができるようになることで、「1人1人が自分らしく、楽しく人生を送り、人生の最期を、笑顔で終える人たちを増やす」という私の志に、一緒に向かっていく仲間が増えます。
それは本当に私にとっては嬉しいことです。

詳しくは下記にプロフィールのリンクを載せていますので、ご興味がある方はそちらをお読みください。
母からいただいたありがたい志です。
https://nagomisaron.hp.peraichi.com


　何かのご縁があってこのメール講座に出会われたのだと私は信じています。
少しでも興味がある方はぜひ、一歩を踏み出してメール講座にご参加ください。それだけでも、今のあなたから成長したあなたに変わります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【メール講座のご感想】
難しくなくて取り掛かりやすかったです。「自分の好き嫌い」「自分の体を知る」これらのことが日常を左右するのに、それらのことについて深く考えず（向き合わず）にいるので、改めて考えることができ、新たな気づきも得ることができました。また、「好きなことをする」というお題のおかげで、お題だから好きなことをしなと！という気になり、遠慮なく好きなことをし、自分を優先できました。

なりたい自分を考えていく上で、今まで自分が好きだと思っていたものは、実は嫌いでした。でもどうしてもそれをしてしまうので、好きと思い込んでいたことがわかり、ずっと心の底でモヤモヤしていたものが晴れました。これがこのメール講座を受けての一番の収穫です。何度もなりたい自分を考えることは必要ですね。これも振り返りになり、現在の自分の立ち位置の確認にもなります。なぜ私は頑張っている（自分に向き合っている）か、それはなりたい自分になるためだからですね！

書き出すことで、視覚化でき明確な姿が見えました！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【方法】
　今回のメール講座は、2日おきのメール配信と講座期間中に1度だけ美塾※という「あなたらしさを生かし、自分の顔がどんどん好きになるメイク教室」の体験レッスンをオンラインで受けていただけます。
メールは11通、自分との付き合い方、そして人との付き合い方がもっと楽しくなるような内容をお送りいたします。
※美塾とは
あなたらしさを生かし、
自分の顔がどんどん好きになるメイク教室です。
あなたは自分の顔が好きですか？
自分のメイクは自分を綺麗にしていると思えていますか？？
美塾は盛ったり、がっつりメイクを覚えるのではなく、あなたが既にもっている『魅力』を生かしたナチュラルメイクをお伝えしています。
生徒様の大半は、メイクをほとんどしない、自分のお顔が嫌いからスタート！お教室を終える頃には『同じ人かな？』と思えるぐらいお顔も心も変化されています。
ナチュラルメイクなのに(笑)
女性にとって外見は自信に直結します。あなたがあなたを好きになれる秘技をお伝えします♪



【期間・参加費】
期間：1ヵ月
参加費：5万円（税込み）
分割払いの方は、カード払い指定後、カード会社へ分割払いのご連絡をお願いいたします。
ご面倒をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

【中澤ひとみ　プロフィール】
こちらからお読みください
https://nagomisaron.hp.peraichi.com

【市原裕子　プロフィール】
　幼い頃からぽっちゃり体験…太っている自分は可愛くない！綺麗になれないんだといつの間にか女性である事も諦めていた思春期。
女性にとって外見は自分への自信に直結することを自身の体験をとおしてお伝えします！
女性は死ぬまで女性
一緒に自分らしく美しく生きる毎日へシフトしましょう♪
　　　　

では、【自分は変わる】と、決めたあなたにメール講座でお会いするのを楽しみにしています。