ウェブチケット
商品コード：10042183221001
5,500
165 ポイント
ショップ名：分子栄養学カウンセラー 山田栄子
スマホやタブレット、パソコンで簡単操作！
送られてきた招待URLをクリックするだけ。
お使いのスマートフォン、タブレット端末、パソコンなどですぐにご利用いただけます。
一度アプリをダウンロードしていただければ、その後は１クリックで即レッスン入室可能！
アプリダウンロード無料！
アプリの利用料金などは一切不要です。
そして録画レッスンは1ヶ月見放題！
当日欠席になる方がいても、録画レッスンで好きな時間に受講できます。
もちろんご自宅で何度でも復習ができます。
お友達や仲間だけでレッスンを受けたい方のための、貸し切りグループレッスンです。
Zoom（ズーム）を使ったオンラインのピラティス・グループレッスンです。
Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
スマホ、タブレット、パソコンで、テレビ電話のようにして、ご自宅で気軽にピラティスレッスンに参加できます。
設定方法などはメールでお知らせします。
レッスンの日時はメールにてご相談ください。定員は10名様までです。
eyamada39@gmail.com
「ピラティス」はリハビリのために考案された体幹トレーニングで
身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化を目的としてデザインされたエクササイズ
体調や体力に合わせて無理なくできる運動です
当日スケジュールが合わない方も、録画レッスンで受講いただけます
レッスン中は参加者の声をミュートにできますので、周りの音があっても大丈夫です
ミュートなしでワイワイとレッスンも可能です
ミュートの場合は、質問などはチャットかレッスン終了後に受け付けます
【必要な物】
・スマホ・タブレット・パソコンのいずれかとネットに接続できる環境
・ヨガマット（なければ畳の上や、バスタオル）
【レッスンの流れ】
Zoomを繋いでいただく（アカウントをお持ちの方はZoomにサインイン、お持ちでない方はメールに送らせていただいたリンクをクリック）
⇩
回線、カメラ、マイクのチェック
⇩
全員のその日の体調を確認します
⇩
希望があれば参加者のマイクをミュートにします（こちらでも参加者でも設定できます）
周囲の音が気になる方だけミュートにもできます
⇩
エクササイズ スタート（ミュートの場合、何かありましたらチャットでメッセージをください）
インストラクターの画面だけ録画します
ミュートでない場合は、その場で質問していただけます
⇩
マイクミュート解除後、感想や質問等を受け付けます
⇩
翌日までに録画レッスンのリンクとパスワードをメールします
1ヶ月好きな時に動画レッスンを見て、エクササイズできます
ジョセフ・ピラティスは
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回でまったく新しい自分に生まれ変わる」
と言っていました。
続けることできっと違いを感じていただけると思います。
【お問い合わせ先】
eyamada39@gmail.com
山田栄子
FTPマットピラティスベーシック インストラクター
Zoom（ズーム）を使ったオンラインのピラティス・グループレッスンです。
Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
スマホ、タブレット、パソコンで、テレビ電話のようにして、ご自宅で気軽にピラティスレッスンに参加できます。
設定方法などはメールでお知らせします。
レッスンの日時はメールにてご相談ください。定員は10名様までです。
eyamada39@gmail.com
「ピラティス」はリハビリのために考案された体幹トレーニングで
身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化を目的としてデザインされたエクササイズ
体調や体力に合わせて無理なくできる運動です
当日スケジュールが合わない方も、録画レッスンで受講いただけます
レッスン中は参加者の声をミュートにできますので、周りの音があっても大丈夫です
ミュートなしでワイワイとレッスンも可能です
ミュートの場合は、質問などはチャットかレッスン終了後に受け付けます
【必要な物】
・スマホ・タブレット・パソコンのいずれかとネットに接続できる環境
・ヨガマット（なければ畳の上や、バスタオル）
【レッスンの流れ】
Zoomを繋いでいただく（アカウントをお持ちの方はZoomにサインイン、お持ちでない方はメールに送らせていただいたリンクをクリック）
⇩
回線、カメラ、マイクのチェック
⇩
全員のその日の体調を確認します
⇩
希望があれば参加者のマイクをミュートにします（こちらでも参加者でも設定できます）
周囲の音が気になる方だけミュートにもできます
⇩
エクササイズ スタート（ミュートの場合、何かありましたらチャットでメッセージをください）
インストラクターの画面だけ録画します
ミュートでない場合は、その場で質問していただけます
⇩
マイクミュート解除後、感想や質問等を受け付けます
⇩
翌日までに録画レッスンのリンクとパスワードをメールします
1ヶ月好きな時に動画レッスンを見て、エクササイズできます
ジョセフ・ピラティスは
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回でまったく新しい自分に生まれ変わる」
と言っていました。
続けることできっと違いを感じていただけると思います。
【お問い合わせ先】
eyamada39@gmail.com
山田栄子
FTPマットピラティスベーシック インストラクター
