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【肩甲骨に注目！】
肩甲骨は骨盤とつながっています。体の土台である骨盤と肩甲骨がつながっているということは肩甲骨の動きが全身に影響を与えているということになります。
前かがみの猫背姿勢など悪い姿勢が続くと肩甲骨周りが固まり、更に姿勢が悪くなってしまいます。そうなると筋肉が衰えて代謝が悪くなり太りやすくなるといった悪循環・・・そして体の中で特に衰えやすいのが肩甲骨周りだと言われています。知らず知らずのうちに固まって動きの悪い肩甲骨になってしまっているのです。肩甲骨周りが硬くなると首の周りや腋窩のリンパの流れも悪くなり、むくみや冷え、肥満の原因にもつながります。
このように、肩甲骨のケアが大切であることはご理解いただけたと思います。二の腕をキレイに細くしたい方や全身を補足したい方にもっ肩甲骨ケアを無視することはできません。
肩甲骨の動きを良くすると鎖骨の位置も変化してくるので、同時にデコルテと肩甲骨をケアするこのエステは全身ケアにもつながります。
