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4ds ヨガ

投稿日:

体が硬くても始められる腸のむくみを取る!美と健康に特化したヨガです。

リアルレッスン 1回

☆ご用意する物☆
→ヨガマットもしくは、バスタオル
→バンドタオル
→水などの飲み物


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こんなお悩みありませんか?
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✅身体が硬くてヨガは恥ずかしい
✅年齢的に運動は無理と諦めている
✅ぽっこりお腹が気になる
✅つまずいたりバランスが悪い気がする
✅リバウンドのないダイエットを探している
✅高齢でも無理なく続けられる運動を探している
✅スッキリしたい
✅デスクワークなどで同じ姿勢でいる時間が長い
✅ダイエットしたい
✅ストレスがある
etc...

開催場所→→→岡山市北区表町3-15-15 1F
Rapport room

*日時のお問い合わせは こちらまで
   担当 柴田 070-8378-4745
    https://lin.ee/5Pg9Sr6

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  4dsヨガインストラクター
  axis body クリエイター
       彩(sai)
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