画像参照元：おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」
ウェブチケット
商品コード：12102110221401
100
10 ポイント
ショップ名：猫背矯正ピラティスSmile
◆3月9日（水）9：30～10：00
オンラインZOOM お茶会
産後ママピラティス
※長めのスポーツタオルをご用意下さい！！！
※実質無料についてはサービス詳細をご覧下さい。
※入金確認後、ZOOMのID・パスワードをお伝え致します。
ZOOMはお申し込みのお名前表示をお願いいたします。
おうちで簡単！
オンラインZOOM･産後ママ・ピラティス
産後のママのカラダをケア♡
心身共にリフレッシュ♡
会話をしながら
カラダケアします！
日時：3月9日（水）
9：30～10：00
※長めのスポーツタオルをご用意下さい！！！
※参加する方は、産後１ヶ月検診で異常が無い方
帝王切開の方は３ヶ月経過した方または、医師から運動許可が得られている方
※入金確認後、ZOOMのID・パスワードをお伝え致します。
※事前に無料アプリZoomをインストールして下さい。
※通信状況の良い環境で、十分に充電された端末にてご参加下さい。
状況によっては、レッスンが中断する可能性があります。
※ZOOMはお申し込みのお名前表示をお願いいたします。
こんな方におすすめ
✅授乳中の抱っこで肩こり
✅産後、腰痛に悩まされている
✅浮腫みやすい
✅骨盤のゆがみ
✅尿漏れ
✅お腹ポッコリ
✅背中の張り
✅疲れやすい
✅リフレッシュがしたい
レッスンを受けて得られる可能性
●肩こりの改善、解消
●腰痛の改善、解消
●深い呼吸を行うことで疲れずらい身体に
●固まった筋肉をゆるめることでリラックス効果！
●呼吸と動きを連動することで血液循環が良くなり浮腫み解消
●全身を動かすことで運動不足解消
＼＼ オンラインお茶会 ／／
参加費100円ですが、実質無料０円で参加できます♪
しかもポイントが10ポイントも付いてくる！！
↓無料０円にできる方法はこちら↓
＜実質無料０円で参加する方法＞
◆「ツクツク」のアカウントをお持ちでない方
以下からツクツクにアカウント登録していただくと100ポイントがプレゼントされます。
⇒ https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010463400
取得した100ポイントを使ってお茶会チケットをご購入ください♪
◆「ツクツク」のアカウントをお持ちの方
(１)「ツクツク」マイページにログイン
⇒ http://home.tsuku2.jp/mypage/
(２)「フレンド招待」をクリック
(３) メールやSNSでお友達を招待
フレンド招待でお友達がご登録すると、
あなたもお友達もそれぞれ100ポイントずつポイントがゲットできます。
取得した100ポイントを使ってお茶会チケットをご購入ください。
【ピラティス調布・産後ピラティス】
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこ
✦運動指導歴24年
✦ピラティス指導歴15年
フィットネスクラブ、企業、健康保険組合、高齢者施設などで指導。
✦2児の母（8歳女の子・3歳男の子）
https://www.youtube.com/watch?v=HdoUiWEqcK4
オンラインZOOM･産後ママ・ピラティス
産後のママのカラダをケア♡
心身共にリフレッシュ♡
会話をしながら
カラダケアします！
日時：3月9日（水）
9：30～10：00
※長めのスポーツタオルをご用意下さい！！！
※参加する方は、産後１ヶ月検診で異常が無い方
帝王切開の方は３ヶ月経過した方または、医師から運動許可が得られている方
※入金確認後、ZOOMのID・パスワードをお伝え致します。
※事前に無料アプリZoomをインストールして下さい。
※通信状況の良い環境で、十分に充電された端末にてご参加下さい。
状況によっては、レッスンが中断する可能性があります。
※ZOOMはお申し込みのお名前表示をお願いいたします。
こんな方におすすめ
✅授乳中の抱っこで肩こり
✅産後、腰痛に悩まされている
✅浮腫みやすい
✅骨盤のゆがみ
✅尿漏れ
✅お腹ポッコリ
✅背中の張り
✅疲れやすい
✅リフレッシュがしたい
レッスンを受けて得られる可能性
●肩こりの改善、解消
●腰痛の改善、解消
●深い呼吸を行うことで疲れずらい身体に
●固まった筋肉をゆるめることでリラックス効果！
●呼吸と動きを連動することで血液循環が良くなり浮腫み解消
●全身を動かすことで運動不足解消
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参加費100円ですが、実質無料０円で参加できます♪
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◆「ツクツク」のアカウントをお持ちでない方
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【ピラティス調布・産後ピラティス】
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこ
✦運動指導歴24年
✦ピラティス指導歴15年
フィットネスクラブ、企業、健康保険組合、高齢者施設などで指導。
✦2児の母（8歳女の子・3歳男の子）
https://www.youtube.com/watch?v=HdoUiWEqcK4
