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勇気の心理学・幸せになる考え方!zoomでアドラー心理学を学ぶ!全12章分

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「嫌われる勇気」で知名度があがったアドラー心理学。気軽にzoomでワークショップ形式で学べる講座です。項目が1章から12章あり、各回2章ずつ参加された方とワークショップ形式で行います。webチケットは2章分の価格です。ワークショップの時間は3時間。こちらのチケットは全章分のチケットです。

アドラー心理学とは、アルフレッド・アドラー(1870年〜1937年)によって創られ後継者によって今まで進化している心理学です。アドラー心理学の特徴は、対人関係にもっとも影響があります。「困難を克服する」活力を与えてくれます。いわゆる「勇気づけ」です。アドラー心理学は「勇気づけ」そのもの。

当初、アドラー心理学は「人間知」と言われていたくらい、人を知る心理学です。自分自身や他者への勇気づけとして展開することで自分も周り、日本が元気になり、勇気ある素晴らしい国になっていくことにつながると思います。

まずは、自分から勇気づけをはじめてみませんか? 今の社会情勢のなかで、自分と向き合い、他者とのつながりを持つよい機会、ツールになることと思います。幸せになる考え方を身に付きます。


【zoomでアドラー心理学を学ぶ!について】

〇1章から12章の項目を各回3章のテーマに沿って行います。
〇資料は事前にPDFでお送りしますので印刷して準備されてください。
〇参加される方は、顔出しでお願いします。
〇参加型なので聞くだけの参加はできかねますm(__)m
〇zoomのIDとパスワードはお申込み後にお知らせします。
〇お申込みの際、ご連絡先をお知らせください。
(サイトの問い合わせまたは下記メールアドレスへお願いします

メールアドレス:onenessterra@gmail.com

<ワークショップの流れ>
①オープニング(自己紹介など)
②テーマの確認、黙定期の説明
②実習(ワークショップ)
③理論説明と質疑応答
④クロージング
⑤シェアリング(感想・気づき)

<詳細>
〇所要時間:約2時間(1章1時間✖3章)
〇リーダー:橋本良子
〇参加費:各回2,200円(1章1,100円・事前振り込み払いorクレジットカード決済)
〇準備するもの:資料、筆記用具

《開催日時》
4/5、19、26、5/7、14、17
10:00〜12:00


<12章のテーマ>
第 1章:さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第 2章:聴き上手になる
第 3章:言い方を工夫しよう
第 4章:感情と上手につきあう
第 5章:自分のスタイルを明確にする
第 6章:セルフ・トークを意識する
第 7章:目的を意識する
第 8章:自分の人生を引き受ける
第 9章:自分のよさを再発見する
第10章:あたりまえの価値を再確認する
第11章:物事を前向きに考える
第12章:勇気づけをする

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