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オンライン講座/10歳若返って見える肩甲骨体操/くびれ美ボディケア美インパルス

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美しい姿勢は10歳若返って見えるんです!! ぽっこりお腹の原因は!! ・腹横筋が眠ったままの人 ・長時間のスマホやPC操作をしている人 ・体幹バランスが整っていない人 ・猫背の人 ・スマホっ首の人 ・姿勢の悪い人…etc 肩甲骨体操を覚えれば、いつでもどこでも体幹バランス整え、姿勢も良くなり、肩もほぐれ、くびれも出来て、体温も上がります。 肝心なのは『続ける事!!』 簡単に毎日続けられる方法もお伝えします。

お家にいながら『くびれも出来る肩甲骨体操と、10歳若返って見える美しい姿勢キープの呼吸法』(60分)をZOOMアプリを使ってお伝えします。
この呼吸法は、一度覚えれば簡単です。
忘れちゃったら何度でも受講くださいね。

実は私、8年前に75kgもあり、マイナス25kgのダイエットに成功したのですが、減量前は全身の関節痛と脂肪肝で動けなくなった経験があります。

その時に二度とリバウンドしないためには、簡単な方法で習慣化させる事だと気付きました。

体幹を鍛え姿勢も良くなり、くびれもできる!!
そんな事がzoomレッスンで出来ちゃいます。

是非ご家族やお友達にも教えてあげてくださいね。
先ずはwebチケットで参加権をお持ちください。

ご都合の良いレッスン日時をお知らせ致しますので、お選びくださいませね。

その他ご相談承り致します。
何なりとお問い合わせください。

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