若石健康法（台湾式足もみ）では、毎日のセルフケア+１週間に一度プロの施術を受けていただくことを推奨しています。
ご自宅で毎朝、毎晩の足もみをすると自然治癒力の効果が絶大になります。
「30分〜1時間かけて手もみで足もみをするのは大変〜」という皆様の強い味方、１回15分で完結するパワフル足もみローラーです。運動前に使用すると更に効果的です。（血流が大変良くなるので、食後１時間以内は胃に集まった血液を分散してしまい消化が出来なくなりますのでお控え下さい）
掻き出した老廃物をしっかりと尿として排出するために、使用後に白湯を500㎖ほどお飲みください。白湯は尿の原料となります。最初は飲めなくても体調が整いだすと飲めるようになってきます。ただし医師に水分摂取を制限されている方は指示通りにして下さい。

足には全身の反射区（64ヵ所）がありますが、その中にある老廃物を排出することで血液循環が良くなり、酸素や栄養がしっかりと運ばれて、細胞が活き活きと若返ります。もちろん、ホルモンバランスも整います。

老廃物は重力の影響で日々、足に蓄積していきますので毎日のケアでみるみる体調が変化していきます。
RMR足療ローラーは他製品と違い頑丈に作られており、立位で使用して（片足ずつ）体重の負荷をかけることが出来ますので、大変効果的に老廃物を掻き出すことが出来ます。
在宅ワークや家事、勉強の合間にリラックスタイムに。テレビを見ながらウィルスに負けない身体づくりを。ご家族の健康改善、健康維持にお役立てください。

☆長時間しようすると皮膚が厚くなり圧が入らなくなるため、老廃物が掻き出せなくなり逆効果です。同じ反射区ばかり圧を入れたり長時間使用することは控えて下さい。

ご希望者にはZOOMにて使用法の説明をいたします。注文時にその他ご注文情報の備考欄にご記入ください。

RMRテキストブック、使い方DVD付き
寸法：485㎜×300㎜×180㎜
重量：約4.5㎏
最大負荷：60㎏