【ポイント2倍】
睡眠の質を上げるのに役立つ精油4種をセレクトしました。
ドイツのオーガニック精油(アロマ)メーカーTAOASISの商品です。
世界のオーガニック認証の中でも最も厳しい基準を持つDemeter(デメター)とEUの認証機関の認証であるBio(ビオ)マークを取得した精油です!
使い方の説明書も同封します。
◎マンダリンレッド 30ml Demeter
甘酸っぱいフレッシュな香りで、不安や緊張感から解放してくれます。
中枢神経調整作用があり、精神・神経系疾患に用いられることが多い。
作用 鎮静、抗うつ、消化促進、緩下、駆風、殺菌
◎ラベンダー 10ml Demeter
爽やかな酸味のある甘酸っぱい香りが特徴で、心を落ち着かせてくれます。
アロマセラピーの万能精油ともいえ、家庭に常備してほしい精油です。
作用 鎮静、抗うつ、感情のバランス調整、鎮痛、抗菌、抗感染症
◎プチグレン 5ml Bio
フレッシュで爽やかな香りは、憂鬱な気分を取り払うのに役立ちます。
精神・神経系の不調時に良く用いられます。
作用 鎮静、神経バランス回復、自律神経調整、循環器系の不調緩和、誘眠
◎ラヴィンツァラ(ラベンサラ) 5ml Bio
爽やかな香りで気分をリラックスさせ安眠を誘います。
不眠症や心身が疲れた時にも役立ちます。
作用 不安、緊張・ストレス緩和、神経強壮、呼吸器系の不調改善、免疫力アップ
☆使用方法
●ルームスプレー
上記4種類の精油 各5滴
無水エタノール 10ml(ウォッカやキャリアオイルでも代用可)
精製水 40ml
1.スプレー容器(ガラスまたはPET)に無水エタノールを入れて、そこに、精油をそれぞれ5滴ずつ入れる
2.容器の肩口まで精製水を入れて、蓋をして良く振る
3.寝る前に空気中または枕に適量スプレーする
●マッサージオイル
上記の精油 各2滴
マカデミアオイルなどのキャリアオイル 30ml(他のキャリアオイルまたはジェルでも可)
1.ビーカーに30mlのキャリアオイルを入れ上記4種類の精油を入れる
2.ガラス棒または竹串などで良くかき混ぜる
3.保存瓶に移す
*ビーカーがない場合は、初めから保存瓶で行っても良い