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筋肉運動させながらほぐすマッスルムービングテクニック
セルフトレーニング革命
期間限定無料eBOOK
多くのインスタグラマー,
美ボディコンテスト出場者の間で話題!
運動前にトレーニング前に
塗りながら、筋肉をちょっと運動させながら”手を置いている”だけで
驚くほどに
コリがほぐれ
むくみが解消されて
すっきりボディラインが表出してくる!
そんな夢のようなほぐし方があるのです。
それが
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
辛くない♫痛くない!楽なのに!
硬〜いコリが溶けるようにほぐれていく
筋肉運動させながらほぐすマッスルムービングテクニック
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
トーレニングの前に行うと
筋肉繊維がほぐれ、
ゆがみやねじれが解消されるので
運動効果が高まることが期待!!
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