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◎味付け海苔・極上 5枚入り40束 ◎海苔の約3分の1は食物繊維◎手軽にちょこちょこ海苔補給! カルシウムや鉄分なども豊富に含まれています◎

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◎味付け海苔・極上 5枚入り40束 ◎

海苔の約3分の1は食物繊維というから驚き。
海苔の食物繊維は野菜に含まれる食物繊維と違い柔らかく、
胃壁や腸壁を傷つけることなく穏やかな整腸作用を促してくれます。
腸内でのビタミン合成にも役立っているともいわれています。

味付け海苔は、板海苔の加工品であり、
醤油と砂糖を主に味付けした加工海苔。
海苔などの海草類が「海の野菜」と呼ばれています。
野菜が土の栄養を吸収して成長するように、
海の中の栄養分を吸収して成長することからそう呼ばれているそうです。
「海苔」には強肝作用のあるタウリンも多く含まれているので、
海苔を使ったおつまみをお酒の肴にすると、タンパク質が補え、
肝臓の働きも高めることができてお酒好きにはうれしい効果。
手軽にちょこちょこ海苔補給!そのまま食べるだけ、ちぎって入れるだけ、
お料理にもつまみにも、おやつにも使い勝手のいいのが海苔のいいところです。
ぜひ普段の食事に取り入れてみてくださいね。

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