当スタジオのレッスンはフランス発祥の体幹トレーニング バーオソルクニアセフメソッド®をベースに、様々なトレーニングをカスタマイズした完全オーダーメイドのレッスンです。
ほとんどのメニューが自重を使ったトレーニングなので、身体の硬い方や初心者の方にも無理なく受けていただくことができ、また続けていくことで、体幹が鍛えられ、関節周りの柔軟性も出てくるので、代謝が上がりやすく、中から美しく整ったボディラインを目指してきます。
ウェブチケットをご購入後、お問い合わせからお名前、ご連絡先(携帯電話番号)、ご紹介者、初回レッスン希望日時を第3希望までお知らせください。こちらから改めてご連絡いたします。